Милиони хора по света умират всяка година от сърдечен удар, когато сърцето внезапно спре да изпомпва кръв към тялото. Обикновено той е предшестван от анормален сърдечен ритъм, и ако не се предприемат спешни мерки като сърдечен масаж например, изходът е фатален.
Мащабно ново проучване идентифицира 56 фактора, които могат да окажат въздействие за това дали сме повече или по-малко застрашени от инфаркт, като те не са свързани със здравословни проблеми.
Най-общо те са свързани с начина ни на живот, физическите ни мерки, психологически фактори, социоикономически статус и заобикалящата ни среда. Промяната в някои от тях значително може да намали риска от сърдечен удар.
Източник: iStock
Така например изследователите от Университета Фудан в Шанхай, които са автори на изследването, твърдят, че пиенето на шампанско и бяло вино намаляват шанса да сме засегнати от инфаркт.
Същото важи и, ако консумираме повече плодове, не сме с наднормено тегло и като цяло гледаме позитивно на живота. Следенето на кръвното ни налягане, както и по-високо образование също оказват положително въздействие върху здравето на сърцето.
Източник: iStock
Заключението на учените е, че между 40% и 63% от сърдечните удари могат да бъдат предотвратени, ако контролираме въпросните 56 фактора. Изследването е публикувано в Canadian Journal of Cardiology, а заключенията му се базират на данните от над 500 хил. човека, пишат Guardian.
