Статии свързани с Млади завинаги
-
Колко упражнения са ни необходими седмично, за да контролираме кръвното налягане
преди 2 дни
Кога е златният момент за превенция
-
3 скрити признака, че скърцаме със зъби насън
преди 2 дни
Последствията от бруксизма може да са сериозни
-
Един километър тичане - колко трябва да ни отнема според възрастта
преди 4 дни
Да видим дали сме във форма
-
Малката промяна в тренировките, която може да удължи живота ни
преди 4 дни
Не, не трябва да правим нещо драстично
-
Как следобедната закуска, която избираме да ядем, може да повлияе на риска от деменция
преди 5 дни
Навикът, който лесно можем да променим за по-добро здр...
-
Ръцете през зимата: 5 стъпки, с които да се погрижим за тях
преди 5 дни
За да избегнем сухота и раздразнения
-
Остеоартрит и ставни болки: неочакваното "лекарство", което ги облекчава
преди 1 седмица
Не можем да го намерим в аптеките
-
5 грешки, които да избягваме със закуската, за да останем във форма и след 40
преди 1 седмица
Ето какво ни пречи да поддържаме килограмите с напредв...
-
Лесните навици, с които може да добавим няколко години към живота си
преди 1 седмица
И няколко минути правят разлика
-
4 упражнения от леглото за стегнат ханш за хора 50+
преди 2 седмици
Подходящи за начинаещи и за хора с болки в ставите
-
Храната, която е помогнала на най-възрастната жена на света да доживее до 117 години
преди 2 седмици
Една достъпна тайна за дълголетие
-
5 минути движение повече: малка промяна, голям ефект
преди 2 седмици
Как да намалим риска от преждевременна смърт
-
Консервантите в храните, рак и диабет: плашещи данни от ново изследване
преди 2 седмици
Защо внимателно да подбираме храната си
-
-
5 упражнения в изправено положение за корем за хора 55+ (и не само)
преди 2 седмици
Вършат идеална работа
-
-
3 храни, които да не ядем, за да имаме здраво сърце
преди 3 седмици
Ето какво съветват кардиолозите и диетолозите
-
Колко кафе трябва да пием, за да забавим стареенето
преди 3 седмици
Мъжете или жените имат повече ползи
-
Една малка промяна, която ще направи работата ни на бюро по-здравословна
преди 3 седмици
Струва си да се опита
-
3 упражнения за физическата издръжливост след 50-годишна възраст
преди 1 месец
Ако можем да ги изпълняваме без прекъсване, сме една к...
