Всички знаем, че здравословното и балансирано хранене е важно за цялостното ни здраве. Може да останем изненадани обаче, че когато взимаме определени лекарства не е препоръчително да консумираме дори и някои полезни храни. Причината е, че те могат да увеличат, намалят или противодействат на ефектите на медикаментите.
Ето пет храни, които да избягваме, ако приемаме лекарства за високо кръвно налягане.
Грейпфрут
Грейпфрутът блокира ензим, наречен CYP3A4, което води до по-силен ефект на лекарството и потенциални странични ефекти.
Източник: iStock
Сокът от този плод може също да намали абсорбцията на някои лекарства, като отслабва ефектите им.
Отлежало сирене
Отлежалите сирена са богати на тирамин, който може внезапно да повиши кръвното налягане, когато се комбинира с инхибитори на моноаминооксидазата (МАО-инхибитори) - вид антидепресант. А той блокира ензима, разграждащ тирамина.
Източник: iStock
Трябва да уточним обаче, че това не се отнася за всички хора, а само за тези, които приемат и антидепресанти.
Храни с високо съдържание на натрий
Не е изненадващо, че консумацията на по-малко сол може да подобри кръвното налягане. Освен това, консумацията на повече храни с високо съдържание на натрий може да противодейства на ефекта на лекарствата за високо кръвно налягане.
Източник: iStock
Добре е също да имаме предвид, че солта в храната може да увеличи задържането на течности, което пък потенциално води до повишено кръвно налягане.
Храни с високо съдържание на калий
Въпреки че калият може да повлияе добре високото кръвно налягане, някои лекарства могат да доведат до хипокалиемия - ниски нива на калий в кръвта.
Източник: iStock
Други пък могат да повишат нивата на калий в кръвта - сред тях са спиронолактон или АСЕ инхибитор (например лизиноприл, еналаприл, фозиноприл, каптоприл). Ако ги приемаме, то е добре да ограничим консумацията на храни с високо съдържание на калий.
Лакриц
В лакрицът се съдържа корен женско биле, който е естествено сладък и често използван за бонбони и билкови лекарства.
Източник: iStock
Той обаче може да предизвика задържане на повече натрий и вода в организма, както и загуба на калий. А това намалява ефективността на диуретиците и АСЕ инхибиторите, което съответно може да повиши кръвното налягане и да причини нарушения на сърдечния ритъм. В тежки случаи може да доведе до сериозни сърдечни заболявания, пише Health.
