Лятото е тук, горещите и слънчеви дни също и вече нямаме търпение за морската ни почивка. Не само по време на нея обаче се нуждаем от достатъчно надеждна слънцезащита за кожата си. А в последните години на пазара има все по-голямо разнообразие от продукти и за коса, които я предпазват от вредните слънчеви лъчи. И това ни кара да се замислим имаме ли наистина нужда и от подобен продукт.

Хапчета за слънцезащита - до колко са ефективни и за какво да внимаваме

Хапчета за слънцезащита - до колко са ефективни и за какво да внимаваме

Има ли алтернатива на продуктите със SPF

Продуктите за коса с цел слънцезащита са особено популярни в социалните мрежи. Неведнъж сме виждаме жени да ги нанасят както по скалпа, така и по дължините. А към видеата виждаме обясненията, че и косата, и кожата под нея са не по-малко чувствителни към слънчевите лъчи от останалите части на тялото, на които нанасяме продукт със SPF. И че UV лъчите разбиват протеиновата структура на косъма, правейки го сух и чуплив. Ако се боядисваме, цветът избледнява по-бързо, а косата губи своя блясък и изглежда увредена.

Експерти пък правят уточнението, че колкото повече от скалпа е видим, толкова по-голяма е нуждата да нанасяме слънцезащита. Особено ако косата ни е тънка и рядка, и физическата бариера не е достатъчно ефективна. Основната причина да го правим е, за да предпазим кожата си в тази област от развитието на меланоми. А другата, не по-малко важна - за да си спестим слънчевото изгаряне, което може да причини сериозно раздразнение и болка.

Трябва да се наслаждаваме на слънцето, но и да бъдем разумни

Източник: iStock

Трябва да се наслаждаваме на слънцето, но и да бъдем разумни

Освен самата кожа, от вредните UV лъчи страдат и космените фоликули. Тяхното увреждане може да доведе не само до косопад и оредяване на косата, но и до увреждане на нейната структура, което след това трудно може да се повлияе от продуктите, които вероятно ще тръгнем да нанасяме по дължините, за да спасим положението.

Как ефективно да предпазим косата си

И понеже косата не е достатъчна бариера за защита на скалпа, трябва да си осигурим друга. Най-добре това да е шапка от плътна материя и с широка козирка. Но и тя не осигурява 100% защита, особено ако сме с тъмна коса, която привлича по-голямо количество слънчеви лъчи.

Относно самите продукти за скалпа и дължините, най-добре да заложим на тези с минерален филтър, който също осигурява един вид физическа бариера, като не позволява на вредните UV лъчи да проникнат в кожата, обяснява Newsweek.

Винаги ли трябва да носим слънцезащита, когато сме навън

Винаги ли трябва да носим слънцезащита, когато сме навън

И колко ни трябва, за да заредим с витамин D

И за косата важат същите правила, както и при кожата. Трябва да нанасяме слънцезащитата поне 15 минути преди излагане на слънце. Също така да я подновяваме на всеки 2-3 часа или при всяко мокрене в морето, или басейна.