Въпреки че все повече набира популярност в последните години, все още ни е странна идеята една двойка да спи в отделни стаи. Е, мнозина се кълнат в добрия сън и по-малкото скандали през деня, но сякаш все още сме си традиционалисти и предпочитаме да си лягаме в половинката в едно легло. Признаваме си обаче, това е съпроводено и с известни неудобства.
Именно затова и скандинавският метод за сън много ни допадна. Той е на принципа и вълкът сит, и агнето цяло. А съветът е да спим заедно с любимия човек, но всеки да има своя отделна завивка.
Предимствата
С него решаваме два проблема - различните температурни предпочитания и движенията на партньора ни, които могат да попречат на качествения ни сън през нощта.
Със сигурност на никого не му е приятно половинката постоянно да му дърпа завивката и да го отвива. Или пък обратното - да го завива, когато на него му е много топло. Особено ако имаме доста различни възприятия за градусите и това как се чувстваме добре по време на сън.
Източник: iStock
Едно от най-досадните неща през нощта
Ако половинката ни не спира да се върти по цяла нощ, това може да наруши нашия сън. Особено ако имаме различни графици на деня си и си лягаме в различно време е наистина важно да си осигурим необходимия комфорт, за да може да се наспиваме добре.
Затова отделните завивки са най-доброто решение, което взимат все повече двойки. И много от тях се хвалят дори в социалните мрежи колко са доволни от него. Учените пък се шегуват, че това е по-евтината алтернатива на развода. И в шегата има голяма доза истина, защото ако да спим в отделни стаи ни се струва прекалено крайно, то скандинавският метод е златната среда, обяснява Forbes.
Източник: iStock
Всички са доволни, всички са се наспали
Недостатъците
На пръв поглед идеята да сме с отделни завивки може да ни звучи като физическа бариера за интимни ласки. Да, със сигурност е по-лесно да стигнем до там, ако се гушкаме под едно одеяло. Но има ли желание, винаги има и начин. А след това всеки си заспива, завит отделно.
Друг недостатък на този метод са по-големият брой чаршафи и завивки, от които се нуждаем. Това са известни разходи, както и по-дълго време за оправяне на леглото. Но сигурно бързо ще разберем, че си струва.
Не бива да забравяме обаче, че скандинавският метод не е универсално решение на проблемите ни - нито със съня, нито с връзката ни. Ако и когато спим с отделни завивки отново не се наспиваме, значи има друга причина, която трябва да намерим и неутрализираме. Ако пак се караме с половинката си - значи не е само заради отвиването през нощта.
