Зимата често се оказва най-големият враг на кожата ни. Студът навън, сухият въздух от отоплението вътре и честото миене на ръце създават условия, в които кожата лесно се изсушава, опъва и напуква.
А ръцете страдат най-силно заради тънката кожа, малкото мастни жлези и честото миене. С няколко стъпки можем да предотвратим дискомфорта и да върнем мекотата на кожата им.
Как да мием ръцете си
Колкото и елементарно да звучи, това е една от най-важните стъпки. Горещата вода, ароматизираните сапуни и честата употреба на дезинфектанти буквално отнемат влагата от кожата. Затова трябва да използваме хладка вода и нежни, кремообразни измивни продукти без SLS и силни аромати. Подходящи варианти са CeraVe Hydrating Cleanser, Eucerin pH5 Handwash Oil и Bioderma Atoderm Gel Douche.
Източник: iStock
Не бива да забравяме ръкавиците
Защитаваме ръцете си при всяка възможност
Често забравяме ръкавиците, докато не стане твърде студено, но те са първата ни линия на защита. Носим топли ръкавици навън, дори когато времето изглежда умерено. Когато мием съдове или работим с препарати пък използваме гумени ръкавици. Тези малки навици спестяват много излишна сухота и раздразнение.
Правилният крем за ръце, който да ползваме редовно
Тук много от нас грешат: нанасяме крем едва когато кожата вече е напукана. Истината е, че превенцията е най-ефективна. Трябва да търсим формули, които съдържат хиалуронова киселина за привличане на влагата, глицерин за задържането й, урея за омекотяване и серамиди за укрепване на кожната бариера.
Сред най-надеждните кремове на българския пазар са La Roche-Posay Cicaplast Mains, Avene Cold Cream Hand Cream, Eucerin UreaRepair Plus 5% Urea Hand Cream, CeraVe Reparative Hand Cream и Neutrogena Norwegian Formula. Нанасяме след всяко миене на ръце и задължително вечер преди лягане.
Източник: iStock
Кремът няколко пъти на ден е задължителен
Интензивна нощна терапия
Когато обичайният крем вече не е достатъчен, включваме по-богати, мазни формули, които заключват влагата през нощта. Нанасяме плътен балсам или мехлем, а ако искаме по-силен ефект, слагаме и памучни ръкавици. Отлични продукти за такава грижа са Weleda Skin Food, Bepanthen Derma Repair Balm, Eucerin Aquaphor или обикновен вазелин.
Ако проблемът продължава - търсим специалист
Понякога това, което изглежда като обикновена сухота, може да е екзема, дерматит или друга възпалителна реакция. Ако напукването е болезнено, продължително или се влошава, най-добре е да се обърнем към дерматолог, съветват от Marie Claire.
