Млади завинаги е дигитален проект на lifestyle.bg с информация за всеки, който е готов да отключи личния си потенциал да живее по-дълго, по-добре и по-щастливо.
Перименопаузата често е игнориран период от живота на една жена, а темите, свързани с него, са или табу, или изобилстват от неверни и полуверни твърдения.
Това не е толкова странно, защото, за разлика от менопаузата, (клинична диагноза, която една жена получава след 12 или повече месеца, през които вече няма месечен цикъл), перименопаузата продължава по-дълго и е свързана с редица различни симптоми.
Подобно на всеки етап от живота на човек обаче, и перименопаузата е свързана както с трудности, така и с радости. Ето 5 мита за нея, които трябва да бъдат развенчани.
Мит 1: Перименопаузата започва: на 50/когато и тази на майка ти/еднакво за всички
За момента лекарите не са открили категоричен маркер, по който да разберем кога ще настъпи менопаузата или ще започне перименопаузата ни. Вярно е, че при повечето жени тези периоди настъпват по същото време, когато са настъпили за майките или по-големите им сестри.
Източник: Femarelle
Но това не важи за всички. Не е категорично доказано също, че колкото по-рано едно момиче влезе в пубертета, толкова по-рано ще навлезе и в менопаузата. Точно като пубертетът, така и менопаузата е уникален и строго специфичен за всяка една жена период.
Мит 2: Всичко започва с горещи вълни
Те може да са "звездата" на перименопаузата, но съвсем не са единствените й герои. Изпотяване през нощта, промени в настроението, колебания в сексуалното желание, мозъчна мъгла, вагинална сухота, нарушения в съня - всичко това може да са признаци за промените в организма.
Пътят на всяка жена е различен и не всяка ще изпита цялата палитра от симптоми. Важното е да бъдем наясно със сигналите, които тялото ни дава, когато преминава през трансформация.
Мит 3: Със секса е свършено
По време на перименопаузата хормоналните промени не са шега работа - естрогенът и прогестеронът правят каквото си искат. И макар "игричките" им да се отразяват на либидото и комфорта по време на секс, това съвсем не значи, че със секса е свършено.
Източник: Femarelle
Напротив - много жени всъщност откриват нещата, които истински им доставят удоволствие, именно в тази възраст. А хранителни добавки като Femarelle® Rejuvenate за жени, които се сблъскват с началото на хормоналния дисбаланс, могат да подобрят общото състояние на организма и да ни възвърнат увереността.
Мит 4: Не можеш да забременееш по време на перименопауза
Може да е по-малко вероятно, но през периода преди фактическата менопауза, когато все още цикълът е наличен (дори и да не е твърде редовен), шансът за забременява съществува. Както и нуждата от контрацепция.
Мит 5: Това е нормална част от остаряването - приеми го
Не сме XIX век, макар че тогава не много жени са успявали да доживеят до възрастта за менопауза. Сега съществуват редица продукти, които ни помагат да не страдаме като мъченици от умора, тревожност, нарушения на съня и други симптоми, свързани с перименопаузата и менопаузата.
Още по-хубавото е, че има алтернативи на хормоналната терапия като добавки с фитоестрогени. Такива са продуктите от серията Femarelle, предназначени за жени между 40+ и 60+ години.
Източник: Femarelle
Съставките им като екстракт от ферментирала соя, ленено семе, витамин В2 и биотин облекчават досадните симптоми като горещи вълни, проблеми със съня, вагинална сухота и умора. И ни показват, че всеки етап от живота на една жена може да бъде красив.
