Броят на хората, страдащи от деменция по цял свят, се очаква да се утрои до 2050 г., като ще достигне до шокиращите 153 милиона човека. На фона на тази мрачна прогноза идва и обнадеждаващо ново научно изследване.

Сънят и рискът от деменция - колко рано се създава връзката между двете

Негатвите от липсата на сън, които идват след години

Защо проблемите със съня са вредни във всеки един момент

Анализ на 27 от най-изявените експерти в областта на деменцията, публикуван в Lancet, показва, че голяма част от случаите могат да бъдат предотвратени или отложени във времето, ако имаме предвид 14 основни фактора, които влияят на развитието на болестта.

"Много хора по света смятат, че деменцията е неизбежна, но не е така. Докладът ни показва, че можем да увеличим шансовете си да не развием болестта или поне да я отложим във времето", казва водещият автор на изследването проф. Гил Ливингстън, цитиран от Guardian.

Той допълва, че никога не е прекалено рано или прекалено късно да вземем мерки по отношение на рисковите фактори за развитие на деменцията. А ето и кои са 14-те ключови здравословни проблема, които биха увеличила вероятността да страдаме от това заболяване.

Снимка 633632

Източник: iStock

ВВС ги разделя на три групи според възрастта, в която се проявяват.

Детство: по-ниска степен на образование

Зряла възраст:

  • Загуба на слуха
  • Висок холестерол
  • Депресия
  • Мозъчна травма
  • Липса на физическа активност
  • Диабет
  • Тютюнопушене
  • Високо кръвно налягане
  • Затлъстяване
  • Прекалена употреба на алкохол

Напреднала възраст:

  • Социална изолация
  • Мръсен въздух
  • Загуба на зрение
Снимка 549199

Източник: iStock

Деменцията възниква, когато заболяване от сорта на Алцхаймер уврежда нервните клетки в мозъка и води до объркване и загуба на паметта. Това обаче не е неизбежна част от остаряването.

Повечето от причините, поради които развиваме деменция, се свеждат до фактори, които не можем да контролираме, като например генетичната обремененост. Новото проучване показва, че до 45% от риска може да бъде намален, ако се опитаме да сведем 14-те рискови фактора до минимум.