Безсънна нощ, стоене до късно вечерта, тежка вечеря - само едно от тези неща е достатъчно, за да се събудим с уморен поглед и тъмни сенки под очите. Недоспиването оставя следи върху лицето ни - подпухнали торбички и кръгове, които се опитваме да прикрием по всевъзможни начини.

Тъмните кръгове под очите и сутрешните навици, които ще ни помогнат да се справим с тях

4 трика срещу тъмните кръгове под очите сутрин

Ще ни помогнат дори и когато сме недоспали

Любопитен факт е обаче, че торбичките и тъмните кръгове не са едно и също. И на едното можем да влияем малко повече, отколкото на другото.

Подпухналостта обикновено е резултат от външни фактори - липса на сън, прекалено солена храна или временен оток. Тъмните кръгове често са заложени в самата структура на лицето. Някои хора могат да спят спокойно всяка нощ и пак да се събуждат с тъмни сенки, защото това е част от техния ген.

Тъмните кръгове може и да са наследствени

Източник: iStock

Тъмните кръгове може и да са наследствени

Млади завинаги е дигитален проект на lifestyle.bg с информация за всеки, който е готов да отключи личния си потенциал да живее по-дълго, по-добре и по-щастливо.

Зоната около очите има особено значение за начина, по който ни възприемат другите. Специалисти обясняват, че тъмнината в тази област може да създаде впечатление за умора, болест или липса на интерес. Но това не винаги е вярно - напълно здрави и отпочинали хора могат да имат кръгове, просто защото костите, мускулите и кожата им са устроени по този начин.

Наследствените фактори играят голяма роля. По-стегнатият орбикулярен мускул например може да направи кръговете по-видими. Тънката и бледа кожа около очите разкрива мускула отдолу, който се вижда като тъмно оцветяване.

Недоспиването влошава ситуацията

Източник: iStock

Недоспиването влошава ситуацията

Разбира се, липсата на сън може да влоши ситуацията. Когато сме уморени или сме прекалили със солта, лицето ни реагира с оток - течност, която се натрупва в тъканите и причинява подпухналост. Това не само води до торбички, но и прави вече съществуващите кръгове по-видими. С възрастта кожата изтънява, мастният слой намалява и лицето губи част от своята еластичност, което допълнително засилва ефекта.

Методите да се справим с тях са много

Източник: iStock

Методите да се справим с тях са много

Хиперпигментацията също може да доведе до потъмняване около очите, особено при хора с по-тъмна кожа. В редки случаи хронични заболявания или проблеми с кръвообращението също могат да оставят следи в тази зона, пишат Popular Science.

Ако причините за торбичките и тъмните кръгове под очите не са медицински, можем да си помогнес с промяната в начина на живот - повече сън, по-балансирано хранене и ограничаване на солта. Околоочни кремове с кофеин могат да намалят подпухналостта, а коректорите да прикрият тънката кожа.

Околоочните кремове помагат

Източник: iStock

Околоочните кремове помагат

Но когато кръговете са резултат от структурата на лицето, възможностите са ограничени и понякога най-доброто решение е просто да приемем тези особености като част от нашата индивидуалност.