Като основен начин да се предпазим от заразяване с коронавирус (а и с грипа, който отново върлува) лекари и експерти посочват редовното миене на ръцете. То трябва да се случва при всяка възможност и след всеки контакт с повърхности, които могат да бъдат заразни.
Но от съществено значение е не само честотата на използване на сапун и течаща вода, а и начинът, по който го правим.
Освен че трябва да отделим поне 20 секунди за миенето на ръцете, трябва да обърнем и достатъчно внимание на зоните между пръстите, под ноктите и от горната страна на дланите.
Източник: iStock
Тях често не измиване достатъчно старателно и така не можем да премахнем всички зарази, които евентуално са полепнали по кожата ни.
Ако сме на публично място, е препоръчително след измиване да подсушим ръцете си с еднократна кърпичка, а не със сешоара, който разпръсква бактериите.
