Смехът е здраве, помага ни да укрепим имунната си система, а също ни позволява да се чувстваме щастливи. Такъв е изводът от проучване на общественото мнение във Великобритания.
81% от анкетираните са заявили, че смехът им помага да бъдат щастливи, а за 50% веселата шега - отличен начин за справяне със стреса. От своя страна, британските медици съветват хората да се смеят най-малко по 30 пъти дневно.
Това ще им позволи да поддържат здравето си, по-добре да работят и да запазят добрите лични отношения с близките и познатите. За да поддържаме добра "смехова форма", те ни съветват да търсим в житейските ситуации веселата страна, а също така колкото е възможно по-често да се надсмиваме на живота, съобщава БГНЕС.
