Тази седмица е Денят на жената и отново всички обръщаме по-голямо внимание на нежната част от населението. Но това внимание и грижа трябва да бъдат ежедневни, точно както и грижата за здравето. Защото статистиките, свързани с него, стават все по-притеснителни. А още по-притеснителното е, че негативните тенденции могат да бъдат избегнати в голяма степен.
Сърдечно-съдовите заболявания, редом с онкологичните, са водещите причини за смъртност в световен мащаб. А напоследък се наблюдава тенденцията именно болестите на сърцето и сърдечно-съдовата система да засягат все повече жени, и то във все по-ранна възраст.
Според ново изследване на учени от American Heart Association, без правилните мерки за превенция и диагностика, броят на жените, които живеят със сърдечни-съдови заболявания, ще продължава да расте все повече. Този извод е на базата на редица проучвания, правени през годините. И ако през 2020 г. процентът е 10.7%, то през 2050 г. се очаква да достигне до 14.4%.
Източник: iStock
Да тези данни са за САЩ, но изводите са общовалидни, защото жените по света водят сходен начин на живот и рисковите фактори не се различават особено. Най-често срещаното заболяване при нежния пол е коронарната сърдечна болест, свързана с натрупване на плаки по кръвоносните съдове, които пречат на достигането на кръвта до сърцето.
Други все по-често срещани заболявания са сърдечна недостатъчност, когато сърцето се бори да се напълни и изпомпва кръв, както и предсърдното мъждене, което е вид нарушен сърдечен ритъм. Инсултите също не са рядкост, дори при все по-млади жени.
Източник: iStock
И ако кардиологията значително е напреднала напоследък и смъртността от този тип заболявания намалява, то акцентът е важно да бъде и върху тяхната превенция, защото определено оказват влияние върху начина на живот.
А какви са причините
Диабетът, затлъстяването и хипертонията са състояния, които са все по-често срещани сред жените. И именно те са основните предпоставки за сърдечно-съдови заболявания - както заедно, така и поотделно. Очаква се и при трите да има значително повишение на заболеваемостта през следващите години, което е наистина притеснително. Дори и при жените на възраст между 20 и 40 години.
Това кара учените да смятат, че следващите поколения момичета ще развиват сърдечно-съдови заболявания във все по-ранна възраст, пише NBC News.
Източник: iStock
Освен тези три основни причини, има и други фактори, които също не са за подценяване. Проблемите със съня също оказват влияние на сърдечно-съдовата здраве, а, според учените, те ще засягат все повече жени. Положителното е, че се очаква леко намаляване на тези, които се хранят нездравословно и не се движат достатъчно, както и продължаване на тенденцията за все по-малко пушещи жени.
На преден план обаче излиза един изненадващ рисков фактор при жените в последно време. И това са медикаментите за контрол на кръвната захар и теглото, които са толкова актуални, но са и нож с две остриета, особено когато не се приемат правилно.
Учените акцентират върху медикаментите, съдържащи глюкагоноподобен пептид-1. Различни изследвания показват, че те могат да подпомогнат намаляването на риска от повтарящи се инфаркти и повтарящи се епизоди на сърдечна недостатъчност. Но това е по-скоро краткосрочен ефект, а продължителният върху сърдечно-съдовото здраве не е достатъчно добре изследван.
Какво да направим
Най-хубавото е, че учените са категорични, че 80% от рисковите фактори за развитие на сърдечно-съдови заболявания сa напълно предотвратими. И колкото по-рано осъзнаем това, толкова по-добре за нас. Спокоен, пълноценен живот, изпълнен с хубава храна, редовно движение и качествен съд, както и редовна грижа за здравето ни, със сигурност се отплаща със силно сърце дълги години.
