Българките са естествено красиви - това надали някой би го оспорил. И тази красота е една страхотна основа за всяка добре изглеждаща и поддържана жена, която знае как да я подчертае и да се грижи за нея по най-добрия начин. В това е убедена и д-р Катя Паскова, която вече повече от 25 години помага на жените да бъдат по-красиви.
Млади завинаги е дигитален проект на lifestyle.bg с информация за всеки, който е готов да отключи личния си потенциал да живее по-дълго, по-добре и по-щастливо.
За нея поддържаната жена е тази, която се грижи за своето благосъстояние, а то неминуемо започва със здравето. Дали ще са ежегодни профилактични прегледи, или спазване на здравословен начин на живот, тя винаги се стреми да си дава най-доброто, взискателна е към храната, козметиката, навиците си. Защото всички те имат директно отражение върху начина, по който изглежда. "Колкото до дефиницията на красотата, тя далеч не се изразява само с физически данни. Когато човек е красив отвътре, това си личи и отвън", категорична е д-р Паскова.
Тенденции и избори
Като човек със завиден професионален опит, тя отбелязва положителната тенденция в последните години българките да се интересуват все повече от здравословния начин на живот и грижата за себе си. Увеличава се и броят на жените, които търсят и се доверяват на специалисти в областта на грижата за кожата и външния вид. "Смятам, че българската жена върви в правилна посока относно грижата за себе си, но все още сме в период на обучение за взимане на правилни решения."
Източник: Личен архив
За да направим избор за външния си вид, често се водим по примерите около нас и най-вече по това какво виждаме в социалните мрежи. Драстичните естетични корекции, които се превърнаха в тенденция в последните години, са подход на шаблонен принцип за д-р Паскова, с който не се постига нищо друго, освен заличаване на индивидуалността.
"Тъжно е, че онлайн пространството е пълно със снимки на хора, които са обработени до неузнаваемост от фото филтри", смята тя. И е категорична, че естетичните корекции трябва да бъдат само и единствено в подкрепа на индивидуалното излъчване на всеки пациент и с цел да го подобрят. Именно това е философията на истинските професионалисти в сферата - тези, които трябва да търсим, и на които да се доверяваме.
Голяма част от медицинските процедури с естетична цел трябва да се извършват само от лекари специалисти, за да постигнем търсения ефект, а и да избегнем сериозни усложнения. Когато заложим на техния професионализъм и опит, получаваме индивидуален план, грижа и за здравето, и за красотата. Защото всяка кожа има своите нужди, свързани с особеностите й - вид, състояние, възраст и много други фактори.
Моята кожа, моята грижа
Д-р Паскова ни напомня, че грижата за кожата започва от първия ден след раждането. И не е нужно да чакаме конкретна възраст, за да потърсим професионално мнение и помощ, за да й дадем най-доброто.
"При децата фокусът е върху поддържането на чиста и здрава кожа. В тийнейджърска възраст често започва лечението на заболявания като акне. След 25-годишна възраст вече имаме изградена рутина и започваме превантивната грижа срещу процесите на стареене", обяснява тя. А след 40-годишна възраст е времето за терапии за заличаване на видимите белези, които годините оставят върху кожата, както и за стимулиране на естествените процеси за забавяне на стареенето.
В кабинета й идват хора на различни възрасти и с различни нужди, но с едно желание - да изглеждат по най-добрия възможен начин. Те търсят конкретен ефект, а задача на специалиста е да избере правилните методи и процедури за тях, с които да се постигнат най-добрите и дълготрайни резултати. Напоследък например забелязва увеличаване на броя на почитателите на апаратните процедури.
"Все повече пациенти в Derma Vita се доверяват на HIFU лифтинг за неинвазивно стягане и контуриране на лицето, на микронидлинга за изглаждане и повишаване на качеството на кожата и на CO2 лазерния ресърфисинг за подмладяване и обновяване на кожата. От инжекционните процедури най-търсени са биоревирализиращите и колагеностимулиращи терапии, разбира се и процедурите с ботулинов токсин", обяснява д-р Паскова.
Иновативните дерматологични технологии са съществена част от грижата за кожата, защото с тях се постига въздействие там, където козметичните продуктите не успяват да достигнат - много по-надълбоко в кожата, например в SMAS слоя, в който настъпват редица промени с времето. На тях се противодейства с биоревитализиращи и хиалуронови инжекционни терапии, които повишават качеството на кожата и възстановяват загубения с възрастта обем. А в допълнение към тях има още няколко важни аспекта от грижата за кожата.
Комплексна грижа за перфектен резултат
Козметичните продукти, които използваме ежедневно у дома, са важно допълнение към професионалните грижи за кожата. Разбира се, не бива да подценяваме вредните фактори, на които сме изложени ежедневно. "Най-големият враг на кожата, който води до появата на бръчки, хиперпигментация и загуба на еластичност са UV лъчите. Стресът, липсата на хидратация и замърсяването на околната среда също може да предизвикат възпаления и да влошат качеството на кожата." Вредните навици като тютюнопушене и прекомерна консумация на алкохол също ускоряват стареенето на кожата и я лишават от блясък и свежест.
Д-р Паскова посочва като съществена част от анти-ейдж грижата и поддържането на баланс на микро- и макроелементите в организма, осигуряването на достатъчно почивка, физическата активности и цялостния баланс в начина на живот, който водим. Разбира се, специално внимание трябва да се обърне и на баланса в храненето. За да набавим всичко нужно на кожата ни, трябва да залагаме на храни, богати на витамини, минерали, антиоксиданти и полезни мазнини, които участват в процеса на регенерация на кожата.
Понеже говорим за наистина комплексна грижа, всеки елемент от която е от съществено значение, съветът на д-р Паскова към всички нас е да се обърнем към дерматолог, който да ни изготви персонален план. В него се включва както правилната рутина у дома, така и подходящите дерматологични процедури, а и други правила за грижата за красотата отвътре, с които се постигат не само видими, но и трайни решения за кожата, ноктите и косата.
Красотата отвън започва отвътре
Често в терапевтичния план се включват и продукти, които са плод на последните научни постижения за подхранване на красотата отвътре - например хранителни добавки, съдържащи точните вещества, които да компенсират дефицитите в тялото и по този начин да се справят с признаците на стареене.
За да разберем от какво кожата ни има нужда, трябва да разберем и какво представлява процесът на стареенето й. При него се случва постепенна загуба на клетъчна активност и намаляване на колагена, еластина и хиалуроновата киселина. Резултатът е загуба на еластичност, плътност и хидратация. "Ключова роля в този процес играят фибробластите - най-многобройните клетки в съединителната тъкан, които са отговорни за синтеза на градивните елементи на кожата. С годините активността им намалява, което в този ред води до изтъняване на кожата и появата на първи бръчки."
И тук идва важната роля на колагена като "протеин на младостта". Той е и най-разпространеният протеин в тялото, който осигурява здравина и еластичност на кожата. Освен него, важни са и хиалуроновата киселина, и силицият, който също се грижи за младежкия вид на кожата. Той е ключов минерал за здравето на кожата, косата, ноктите, костите и съединителната тъкан. Действа като "матрица", която свързва колагеновите влакна, придавайки на кожата и съединителните тъкани здравина и гъвкавост.
Освен това силицият стимулира и регулира пролиферацията на фибробластите, следователно насърчава производството на еластин и колаген. Така помага за подобряване на текстурата и еластичността на кожата, минимизира появата на фини линии и бръчки. Именно затова е изключително важно да се поддържат нужните нива на силиций в организма - особено след 30-годишна възраст и преди признаците на стареене да са станали вече видими.
Източник: Belene
Колаген, силиций, а най-добре и двете
"Използването на биоактивиран силиций като хранителна добавка е съвременен метод, който позволява "омрежване" на колагена и запазва тургора на кожата, което включва структура, плътност и хидратация на кожата. Неговият прием дава ползи за цялото тяло и попълва липсите там, където е необходимо", обяснява д-р Паскова и посочва Belene Silicium Anti-Age Beauty Secret на ABOParma като подходящия продукт за целта. Той съдържащ патентован биоактивиран силиций Mesoporosil®, който е научно доказано, че е най-добре усвояемата форма на силиций в таблетка. Той подхранва кожата отвътре, за видим резултат отвън.
Mesoporosil® в Belene Silicium Anti-Age Beauty Secret е с контролирано освобождаване и създава връзки между протеиновите молекули, което помага на кожата да остане хидратирана и е от решаващо значение за регенерацията на клетките. Патентованите процеси на биоактивиране, специално разработени от екип френски учени, за да създадат Mesoporosil®, имат за цел да направят формите на силиций по-концентрирани и по-стабилни, за да се гарантира отлично усвояване и оптимална ефективност.
Чрез увеличаване на синтеза на еластин и колаген, силицият в Mesoporosil® помага за подобряване и поддържане на кожата стегната, еластична и гладка. Освен че омрежва и запазва колагена, биоактивираният силиций спомага и за удължаване периода на ефекта от приложението на някои естетични процедури, което е още един голям плюс на продукта.
Що се отнася до колагена, също е важно да направим правилния избор, за да постигнем максимален ефект. Търсим хидролизирани колагенови пептиди, които коригират признаците на фотостареене и успокояват възпалителните процеси в кожата, породени предимно от слънцето. Освен това стимулират фибробластите и повишават нивата на еластинови влакна, кератин и хиалуронова киселина, а това подобрява хидратацията, еластичността на кожата и изравняват тена. Телешкият колаген е по-предпочитан от рибния, който при продължителна употреба има по-висок риск от алергични реакции.
"Belene Collagen Anti-Age Beauty Drink от линията BELENE на ABOPharma е именно такъв продукт - комбинация от сертифицирани колагенови пептиди и комплекс от витамини и минерали за по-млада и стегната кожа, за по-добра гъвкавост на ставите и сухожилията. Съдържа 5000 mg хидролизирани колагенови пептиди за максимално усвояване, ефективност и синтез на колаген в организма, които придават на кожата кадифена гладкост", обяснява д-р Паскова.
Източник: Belene
Хидролизираният колаген за пиене на Belene Collagen Anti-Age Beauty Drink има ниво на хидролиза 3000 Da, което осигурява висока степен на абсорбция в тънките черва. Също така е обогатен с Витамин С, Витамин Е, Витамин B2 и цинк, които защитават клетките от оксидативен стрес и спомагат за поддържането на здравословното състояние на кожата.
С ежедневния прием на Belene Collagen Anti-Age Beauty Drink намаляваме признаците на стареене на кожата отвътре - бръчки, фини линии, пигментация, уморена и отпусната кожа. Освен че допринася за младежкия и сияен вид на кожата, по-добрата ѝ еластичност, хидратация и плътност, продуктът намалява косопада, като придава блясък и здравина на косата и подпомага здравето на зъбите и венците за един наистина комплексен ефект за външния вид на всяка поддържана и уважаваща себе си жена.
За най-добри резултати д-р Паскова съветва да комбинираме приема на Belene Silicium Anti-Age Beauty Secret с другия продукт от линията BELENE - Belene Collagen Anti-Age Beauty Drink. По този начин ефективно повишаваме нивата на колаген в организма. Биоактивираният силиций Mesoporosil® в Belène® Silicium Anti-Age Beauty Secret формира силициева решетка, която омрежва и запазва колагена, включително този, приет под формата на хранителна добавка, каквато е Belene Collagen Anti-Age Beauty Drink.
"Използването на двата продукта, продължително, поне 3 месеца, намалява бръчките до 50%, без да дава никакви странични ефекти. Кожата е с 30% по-еластична и с 15% по-хидратирана". И това е ефект, който със сигурност ще усетим, а всичко около нас просто няма как да не забележат. Хранителните добавки може да са черешката на тортата в грижата за кожата, но са и това, без което ефектът просто няма да е същият. И с тях всички останали усилия ще са си заслужавали още повече.
