Да поддържаме добра лична хигиена е съвкупност от много действия, които далеч не се изчерпват до това да се къпем и да мием зъбите си редовно. Разбира се, трябва достатъчно често да сменяме и перем дрехите си. А покрай тях не бива да забравяме и за чорапите.
Вероятно ни се е случвало да се замислим какво пък толкова ще стане, ако обуем същия чифт и утре. Особено ако не е прекалено топло и краката ни не са се изпотили. И от тях не се носи неприятна миризма, разбира се. Но дори в подобни случаи е наистина важно да не пропускаме подмяната. Защото това може да има пряк негативен ефект върху здравословното ни състояние.
Може и да не знаем, но краката ни са място за обитание на над 1000 вида бактерии и гъбички. И са тази част от тялото, където разнообразието на гъбички е най-голямо. А най-голямата им концентрация е в зоната между пръстите. И този факт не бива да се подценява. Както и друг - че кожата на стъпалата има най-много потни жлези от цялото тяло.
Източник: iStock
Важна подробност е и че бактериите, които се срещат по стъпалата, отделят отпадни продукти, които всъщност са причината за неприятната миризма. Било то вид алкохол, който мирише на лук, съединение с миризма на сирене или пък киселина, чиято миризма наподобява тази на коза. Звучи доста неприятно, нали?
А колкото повече се потят краката ни, толкова повече храна има за въпросните бактерии, съответно и количества от вече споменатите отпадни продукти. Също така важна подробност е, че материята на чорапите задържа потта, и то за доста дълго - до цели 90 дни, ако са от памук. Разбира се, ние няма да носим един чифт три месеца, но колкото по-дълго го правим, толкова повече бактерии и неприятни миризми си гарантираме.
Източник: iStock
Без особена изненада, при анализ на проби от дрехи, носени само веднъж, при чорапите се наблюдава най-голяма концентрация на бактерии - цели 8-9 милиона от проба. За сравнение - на една тениска са едва около 90 хиляди.
Още по-притеснителното в случая е, че някои от тези бактерии са от опасни щамове като Aspergillus, Candida и Cryptococcus, които имат негативен ефект не само върху кожата, но и върху чревната микрофлора, а и върху дихателната система. И когато заживеят в чорапите ни, лесно можем да ги пренесем на всяка повърхност, до която имаме допир, обяснява The Conversation.
Подобно разпространение на болестотворни микроогранизми може да бъде наистина рисковано за здравето ни, особено ако имунната ни система е отслабена. Затова не си заслужава да поемаме този допълнителен риск и винаги трябва да се сещаме за него, когато се зачудим дали не може да носим същия чифт чорапи и утре.
