Малко или много, всички се страхуваме от старостта. Всички иискаме да запазим и младежкия си външен вид и дух колкото се може по-дълго. Освен това живеем във време, когато и медицината, и козметиката определено са на наша страна.

Стареенето, физическата активност, начинът на хранене и как да съхраним по-дълго младостта

Пет съвета за дълъг живот

Можем ли да живеем активно до 120 години

Въпреки това неизбежното идва - рано или късно започваме да остаряваме. Кога се случва това и кои са сигурните признаци.

Проучване, проведено сред 2000 пълнолетни британци, хвърля светлина по въпроса. Мнозинството от поданиците на Нейно Величество считат, че средната възраст настъпва на 47 години.

Ето и някои от сигурните признаци:

  • Пуснали сме коремче
Снимка 525799

Източник: iStock

  • Всичко по тялото ни боли
  • Не знаем кои песни са на върха на класациите
  • Пъшкаме при клякане
Снимка 525803

Източник: iStock

  • Смятаме полицаи и доктори за прекалено млади за професията си
  • Често казваме: "А едно време..."

Проучването, поръчано от компанията за хранителни добавки Healthspan, показва още, че британците са убедени, че за разлика от предишни поколения, ние остаряваме доста по-късно.

Времето, възрастта и защо ни се струва, че минава по-бързо, когато остаряваме

Защо когато остаряваме, времето лети

Прост отговор на сложен въпрос

Д-р Мег Арол, представител на компанията, споделя, че проучването показва положителна картина, пише Daily Mail. Това е така, защото за мнозина този период от живота не е толкова лош, колкото всъщност са си го представяли, и се явява по-скоро състояние на духа, отколкото реална биологична възраст.