Да слушаме и да познаваме тялото си е умение, което със сигурност трябва да притежаваме, и важен навик, който ще ни помогне да водим пълноценен начин на живот. Особено във времена, в които заплахите за здравето ни са навсякъде около на си често нямаме време да си обърнем достатъчно внимание, някои издайници на сериозни проблеми може да останат незабелязани, докато не е станало прекалено късно.
На всички ни се случва понякога да не сме в кондиция и перфектно здраве, но все си казваме, че и това ще мине. Важното е обаче да знаем кои са сигналите, които тялото ни дава, и които не бива да пренебрегваме, защото може и да не са толкова безобидни, колкото смятаме и ни се иска. Най-малкото един профилактичен преглед със сигурност няма да ни навреди, а в някои случаи може буквално да спаси живота ни.
Силно и продължително главоболие
Да, нормално е от време на време да ни боли глава и причините за това може да са много. Но е важно да успеем да различаваме обичайното главоболие, което ни спохожда, от силната, необяснима и продължителна болка, която може да е сигнал за инсулт или мозъчен аневризъм. Затова ако се случи да се запитаме защо болката не минава, както обикновено, най-добре да се консултираме със специалист.
Източник: iStock
Силна болка в гърдите
И това е симптом, който може да се появи по различни причини. Но ако е прекалено остра, продължителна и придружена със задух или изтръпване на лявата ръка, най-вероятно причината е сърдечна и болката може да е симптом на инфаркт. И, както се досещаме, посещението при лекар е наложително колкото е възможно по-скоро.
Кръв в урината или изпражненията
Това определено не е нормална находка и наличието на капчици кръв в тоалетната чиния веднага трябва да светне сигналната ни лампа. Особено ако сме на 45 и повече години. Причините може да не са толкова сериозни, но може и да са, особено ако симптомът се прояви повече от веднъж. Консултацията с лекар и изследванията са задължителна стъпка, която трябва да предприемем.
Източник: iStock
Необичайна мускулна слабост
Не говорим за тази, която е нормално да усетим след натоварен ден, а за внезапна невъзможност да изпълняваме обичайни движения като ставане от леглото или изкачване по стълбите. Това, въпреки че съвсем не е задължително, може да бъде симптом на амиотрофична латерална склероза - сериозно невродегенеративно заболяване, което засяга все повече хора, обяснява Buzzfeed.
Жажда и често уриниране
Това може да е често срещано и напълно нормално за топлите месеци. Но ако желанието ни да пием вода се увеличи изведнъж, както и броят на уриниранията на ден, това може да е и признак за повишена кръвна захар и диабет. И едни кръвни изследвания никога няма да са излишни.
Промени в храносмилателната система
Причините за подуването, нередовното изхождане и други подобни симптоми могат да бъдат напълно безобидни, но може и да не са. Затова ако за известен период от време забелязваме промени във функционирането на храносмилателната система и добре да открием причината за тях.
Необичайна загуба на тегло
Ако показанията на кантара тръгнат надолу, толкова може да ни зарадва, особено преди лятото. Но ако не сме си го поставили за цел, не тренираме повече и не се храним по-малко, причината за отслабването може да е здравословна и не много приятна. Има редица състояния, които могат да я причинят - възпаление на червата, диабет, проблеми с щитовидната жлеза, рак на дебелото черво и други.
Рани, които не заздравяват прекалено дълго време
Ако имаме рани, които в продължение на седмици не се възстановяват, това може да е сигнал, че нещо не е наред. Някои от причините може да са диабет, инфекция или рак.
