Скърцането със зъби не е само метафора за състояние, в което сме ядосани. Всъщност това е медицински проблем, от които страдат 8% от възрастното население на света.
Понякога се проявява през деня и се предполага, че можем да го контролираме. Когато обаче се проявява през нощта докато спим, бруксизмът (както е наименованието на този проблем) може да бъде по-трудно забелязан.
Нощният бруксизъм е неволна активност на челюстните мускули като скърцане на зъби и стискане на челюстта, която се случва докато спим. Ако се случва редовно, може да увреди зъбите. Състоянието е по-разпространено в детска и юношеска възраст - среща се при 14% до 18% от деца и младежи, докато при възрастните достига до 8%.
Източник: iStock
Нощен бруксизъм
Експертите не са сигурни какво точно причинява нощния бруксизъм, но той е по-често срещан при хора със семейна история на това състояние, което предполага генетична връзка, казва д-р Мишел Дрърап, директор на Програмата за поведенческа медицина на съня в Кливлънд клиник. Състоянието се среща и по-често при хора със сънна апнея, Паркинсон, деменция или гастроезофагеална рефлуксна болест.
Други рискови фактори включват стрес, тревожност, употреба на алкохол, тютюнопушене, прекомерен прием на кофеин и определени лекарства антидепресанти и антипсихотици.
Ако не сме научили за състоянието си от партньор, близък или съквартирант, който е чул скърцането през нощта, можем да научим, че страдаме от бруксизъм от зъболекаря си. Той открива модели на износване на зъбите, които са сигурен знак точно за това състояние.
Източник: iStock
Чувствителните зъби са симптом
Симптоми като събуждане със стиснати зъби, хронична болка в челюстта или чувствителни зъби също могат да сочат, че скърцаме със зъби през нощта. Най-сигурната диагностика е изследването на съня, при което медицинските специалисти наблюдават мозъчната и телесната активност, докато пациентът спи.
Нощният бруксизъм не винаги е вреден, ако е временен. Но в по-сериозни и продължителни случаи може да има голямо въздействие върху денталното здраве. Натискът уврежда зъбния емайл, може да доведе до напукани зъби и чувствителност. Освентова нарушава качеството на съня.
Лечението варира от нощна шина, ограничаване на кофеина и създаване на стриктен режим за сън до инжекции с ботулинов токсин (ботокс). Те могат да помогнат за временно отпускане на челюстните мускули и намаляване на болката, пишат Guardian.
