Хранене и диети
Богатата на протеин храна, която може да ядем всеки ден и с почти всичко
Вкусна, универсална и лесна за използване в различни рецепти
преди 55 минути
364
-
Храните с противовъзпалително действие, които да ядем по-често
преди 5 месеца
Имат роля и в забавянето на процеса на стареене
-
Една "фалшива" шкембе чорба, за да борим махмурлука
преди 5 месеца
Как бързо и лесно да приготвим свинска зимна супа
-
6 ферментирали храни и напитки за по-добро храносмилане и чревно здраве
преди 5 месеца
Полезни и за поддържането на здравословно тегло
-
Какво да ядем, ако сме преяли (и препили) предната вечер
преди 5 месеца
Съветите на Елена Петрелийска
-
5 вида храни, които подобряват настроението ни през зимата
преди 5 месеца
Какво да хапваме, за да подобрим настроението си по ес...
-
-
-
Канелата - още 10 ползи за здравето
преди 5 месеца
Имаме достатъчно добри причини да е любимата ни подпра...
-
-
Как да не преяждаме по празниците - съветите на нутрициониста Елена Петрелийска
преди 5 месеца
Добро планиране и малко дисциплина
-
4 начина да използваме бира при готвене
преди 5 месеца
В кухнята има дори повече приложения, отколкото предпо...
-
8 от най-богатите на протеин ядки, които да ядем
преди 5 месеца
И с какви ползи за здравето се отличават
-
Мазнините за готвене, които може да повишат риска от рак
преди 5 месеца
Ето какво показва ново проучване
-
Единственият вид протеин, от който имаме нужда всеки ден
преди 5 месеца
Ето какво съветват диетолозите
-
Наистина ли кофеинът намалява риска от пристрастяване към алкохол
преди 5 месеца
Учените обясняват за взаимодействието на кофеина с доп...
-
9 от най-здравословните сирена, които да ядем
преди 5 месеца
И какви са хранителните качества на всяко от тях
-
Какво закусват едни от най-дълголетните хора на света
преди 5 месеца
За добро начало на деня много години наред
-
4 ползи за здравето от маслиновото масло
преди 5 месеца
Няколко добри причини да го консумираме по-често
-
Наистина ли пиенето на кола помага при главоболие и мигрена
преди 5 месеца
Ето какво е лекарското мнение
-
Още една причина да ядем натурален вместо млечен шоколад
преди 5 месеца
И по колко да хапваме, за да извлечем ползите
