Връзките са сложна работа и често ни е трудно да си държим езика зад зъбите, вместо да кажем това, което ни е на сърце. Но в основата на здравословните взаимоотношения са компромисите, а този да не казваме всичко на половинката може би е един от най-важните. Особено ако имаме навика редовно да критикуваме.
Учени от Lafayette College в Пенсилвания провеждат изследване, в което взимат участие 1734 мъже и жени на възраст между 57 и 75 години. Всички те имат брачни партньори или дългогодишни половинки.
Според научния експеримент, ако сме обект на непрестанни критики от половинката, е много по-вероятно след пет години да не сме между живите. В случая става дума за хора в напреднала възраст, но ефектът от стреса и при по-младите със сигурност не е за подценяване.
Източник: iStock
Ефектът от получаването на критики дори два пъти на ден е огромен хроничен стрес, който действа отрицателно на целия организъм и отключва различни заболявания, предимно сърдечно-съдови.
Хората, които са критикувани от партньора си често, имат около 44% по-висок шанс да починат в следващите пет години, отколкото тези, които чуват упреци рядко, предава Daily Mail.
Учените са категорични, че върху този негативен ефект нямат никакво влияние различни фактори като тегло, възраст, ниво на образование, от колко членове е семейството ни, както и всички позитивни ефекти на връзката ни. Затова и изводът е прост - по-добре да си спестяваме критиките, освен ако не са неизбежни.
