Когато някой около нас не е в добро настроение и прекараме повече време в компанията му нищо чудно и нашето да започне да върви надолу. Оказва се, това се дължи не просто на съпричастност и например споделянето на негативните му мисли и чувства, но и на друга, доста интересна причина - особено ако е нашата половинка в живота.
Наскоро ирански учени провеждат повече от интересно изследване. В него взимат участие 268 двойки с минимум една година брак. Подбрани са така, че един от съпрузите да проявява признаци на депресия и тревожност. След това са поставени под продължително наблюдение.
А основният извод от него е, че депресивните и тревожни състояния могат да бъдат заразни. И това става не само чрез споделяне на емоционалните преживявания, но и чрез... целувки. Този жест на любов и близост, оказва се, може да бъде опасен и да крие риск от заразяване не само с различни вируси, но и с бактерии в устната кухина, които оказват пряко влияние върху емоционалното ни състояние.
Източник: iStock
С целувката разменяме и любов, и бактерии
И понякога са нужни едва шест месеца, за да може единият напълно здрав партньор да се "зарази" с депресията и безсънието на своята половинка и да промени в голяма степен както настроението си, така и микробиотатата си. С тези заключения изследването ни дава напълно нова перспектива върху разбиранията за емоционалното благополучие в интимните взаимоотношения.
Как се случва това
В хода на проучването изследователите многократно събират слюнка от участниците, за да провеждат изследване на нивата на кортизол в организма. Взимат и гърлен секрет, за да анализират бактериалния състав.
Така се установява, че чрез размяната на целувки бактериите в устната кухина на "здравите" партньори започват все повече да приличат на тези на половинките им. В общия случай става дума за увеличаване на количеството на конкретни бактерии, които се свързват с психични разтройства - като Clostridia, Veillonella, Bacillus и Lachnospiraceae. Що се отнася до нарушенията в съня, те може да се дължат на по-голямо количество Fusobacteria и Spirochaetota бактерии.
Източник: iStock
Причината за депресията понякога е физиологична
Както знаем, оралният микробиом е пряко свързан с мозъка и неговото функциониране и промените в него влияят на неврологичните пътища, а оттам и на настроението, и на когнитивните състояния. Оказва се също, че жените са по-податливи на тези промени, които поставят в риск психичното им здраве.
Същото може да се твърди и за промените, които настъпват в нивата на кортизола - те се увеличават значително от съжителството с депресиран и тревожен партньор, понякога дори двойно. Това е и поредното доказателство, че реакциите на стрес се споделят на физиологично ниво в близките взаимоотношения. Така с течение на времето емоционалните и биологичните състояния също сякаш се синхронизират, пише Earth.
Други изводи
Откритията от това изследване показват нагледно възможна причина за повтарящи се периоди на депресия и тревожности при различни членове от едно семейство - просто те се заразяват един от друг като с грип или друго подобно заболяване.
А когато някой прояви симптоми на психично заболяване, винаги лечението е само за него. Е, оказва се, трябва да се нагледа малко по-отгоре на цялостната картина, да се търсят възможните първопричини и "заразители". Защото явно емоционалното здраве в рамките на една двойка е по-взаимосвързано, отколкото предполагаме.
Това проучване самоз атвърждава и изводите от други, проведени върху животни. Като например, че прехвърлянето на чревни бактерии от депресирани мишки в здрави води до депресивно поведение.
