Американските учени определиха най-ефективните храни за борба с грипа. Сред най-идеалните за организма е чесънът, който може и да е враг на свежия дъх, но е много полезен за организма.

Положително влияние въху здравето имат и лукът, картофите и цитрусовите плодове. Най-ценни за имунната система са печурките, чаят с мед, както и зеленчуковият бульон, твърди авторът на "101 храни, които могат да ви спасят живота" - доктор Дейвид Грото.

Според него при борба с грипа не е нужно да се пият превантивно лекарства, а просто редовно да се консумират определените храни.