В повечето случаи, когато човек е млад, вярва, че доброто здраве е константа и всички приказки за кръвно, холестерол и т.н. не се отнасят за него. Нещо повече - като че ли повече се притесняваме от теглото и външността си, отколкото дали сме здрави.
Проучване, направено във Великобритания, си поставя за цел да разбере на каква възраст хората се замислят по-сериозно за здравето си и кои са причините за това.
Резултатите от него показват, че 42% от допитаните над 2000 души започват да полагат повече грижи за здравето си, когато наближат 40-те. Причината е, че тогава усещат липсата на достатъчно енергия.
Един на всеки петима започва да се замисля, когато му се случи да се задъха, докато изкачва стълбите. За други внезапната промяна се дължи на коментар на лекар за здравословното състояние или заболяването или смъртта на близък човек.
Източник: iStock
28% от анкетираните британци смятат, че трябва да мислят повече за здравето си, отколкото реално го правят, и почти толкова от тях съжаляват, че не са се замисляли, докато са били по-млади.
Една четвърт от участниците в допитването признават, че са пренебрегвали симптоми на потенциално опасни заболявания само защото са смятали, че не са "достатъчно стари", за да се безпокоят за тях, пише Daily Star.
Източник: iStock
Ето и най-важните причини, които карат хората да се замислят за здравето си:
- Не се чувстват достатъчно енергични
- Не могат да отслабват толкова лесно, колкото преди
- Осъзнават, че дрехите не им стават
- Кръглите годишнини от рождението, например когато стават на 40 или 50
- Задъхването при изкачване на стълби
- Затрудненията при бягане на къси разстояния
- Появата на високо кръвно налягане
- Заболяването или смъртта на близък човек
- Травмите, за възстановяването от които е необходимо повече време
- Повишеният холестерол
- Предписването на статини
- Коментарът на лекар за здравословното им състояние
