Какво е общото между ананаса, куркумата, джинджифила и лимона? Всички те са съставки, за които е доказано, че се борят успешно както с възпаленията, така и с умората. А какво ще се случи, ако смесим всичко заедно...
Мощна лечебна напитка - както пишат от Daily Health Post. Тя се бори с рака, намалява възпаленията в организма - ако ги има, но ще ни даде много енергия и ще ни накара да почувстваме тялото си по-младо. Ето какво да очакваме от всяка съставка:
- Лимонът съдържа киселина, която помага за разграждането на камъни в бъбреците.
- Ананасът е пет пъти по-ефективен от сиропа за кашлица.
- Куркумата съдържа мощно противораково съединение, наречено куркумин.
- Джинджифилът се бори с някои видове ракови клетки.
- Кокосовото масло и черният пипер подобряват усвояването на хранителните вещества.
Източник: iStock
За да си приготвим вкусната напитка, ще са ни необходими:
- 2 чаши нарязан ананас (добре узрял)
- корен от куркума (около 7 см)
- корен от джинджифил (около 5 см)
- 1/2 ч.л. черен пипер
- 1 лимон (обелен)
- 1 ч.л. кокосово масло
Източник: iStock
Подготвяме продуктите, като почистим, обелим и нарежем тези, които има нужда. Смиламе ги в сокоизстисквачка. Към получения сок добавяме кокосовото масло и разбъркваме.
