Да имаме куче е страхотно - винаги е добра компания както за почивка, така и за игри. Правим си безброй снимки и наистина го усещаме като член на семейството. А, оказва се, четириногото има и голяма полза за нашето здраве.
Според изследване, публикувано в American Heart Association's journal Circulation, което анализира резултатите от 10 предишни, собствениците на кучета имат с до 24% по-нисък риск от ранна смъртност по различни причини. Най-голям положителен ефект четириногите оказват върху хората, преживели инфаркт или инсулт.
Авторите на изследването предполагат, този ефект се дължи не само на положителни емоции, които ни доставя съжителството с куче, но и на промените в начина на живот на всеки стопанин.
Източник: iStock
Най-малкото, ежедневните разходки стават задължителни, дори и преди това редовно да сме ги пропускали. А това нови само позитиви за сърдечно-съдовата система. По-дългото време, прекарано навън, както и по-голямата физическа активност, водят и до подобряване на съня, предава Best Life.
Разбира се, не е за подценяване и фактът, че игрите или гушкането с домашния любимец понижават кръвното налягане и успешно се борят с депресивните и тревожни състояния, които винаги дават отражение и върху физическото ни състояние.
Ако сме фенове на котките обаче, няма място за разочарование. Мъркащите домашни любимци също доказано намаляват риска от смъртност, причинена от сърдечно-съдови проблеми, заради своята способност да ни спасяват от стреса.
