Освен златните пейзажи по време на разходка в парка, есента идва и с някои не толкова приятни изживявания. Да, за настинката говорим с нейните зачервено гърло, възпалените очи и най-вече хремата.

Есента ни атакува

Есента ни атакува

Как да засилим защитата на организма си

Има обаче един наглед прост, но ефективен метод за облекчаване на тези симптоми. Трябва ви само лук. Ето какво да го правите.

Нарязвате го на половинки и го оставяте до леглото си, докато спите. И толкова.

Снимка 318105

Източник: iStock

Активното вещество алил пропил дисулфид (Allyl Propyl Disulphide), отделяно от нарязания лук, ще свърши цялата работа, а вие ще дишате по-свободно. Всъщност, именно на това вещество се дължат и сълзите, докато режем лук.

Този метод едва ли ще излекува настинката, но ще си осигурите по-спокойно дишане през нощта, което само по себе си е голям плюс.

Ако не сте фен на лука, може да опитате с билков чай с джинджифил. Той също има благоприятно действие върху хремата.