Липсата на движение съкращава живота ни. До този извод са стигнали британските изследователи от Кралския колеж в Лондон, след като са провели анкета сред 2400 двойки близнаци за склонноста им да правят физически упражнения.

Направеният кръвен анализ на участниците в изследването е показал, че при хората, които спортуват (или се движат интензивно) по-малко от 16 минути седмично, са налице признаци за по-бързо остаряване на клетките отколкото при всички останали.

Според преценката на учените слабоподвижните хора остаряват до 10 години по-бързо от своите връстници, за които спортът и движението са всекидневие през годините, съобщават от "Ройтерс".

здраве.bg