Треперенето от студ помага за сваляне на килограми, тъй като изгаря почти толкова калории, колкото физическите упражнения. Това сочат данните на проучване, проведено от учени от университета в Сидни.
Изследователите са експериментирали върху доброволци, като са ги карали да стоят известно време при температура по-ниска от 15 градуса по Целзий. В резултат след около 10-15 минути започват да се наблюдават хормонални промени, наподобяващи тези при правене на физически упражнения цял час.
Същите тези хормонални промени са свързани със създаването на кафява мастна тъкан - вид мазнини, които наистина изгарят енергия, уточняват учените. „Открихме два хормона, които се стимулират от студа и се освобождават от треперенето на мускулите и от кафявите мазнини", посочват експериментаторите.
