Йога практиката се появява преди повече от пет хиляди години в Индия. Нейните характеристики като комбинация от дейност, която упражнява тялото и ума, са я направила широко известна по целия свят. С времето, йогата се е превърнала в дисциплина, практикувана от милиони хора.
През последните години йогата стана изключително популярна и в България, като редица зали с разнообразие от практики отвориха врати. Като хора, които практикуват йога от няколко години, смеем да кажем, че залите почти винаги са пълни, независимо дали отиваме на класическа, пауър, ащанга йога или виняся флоу.
Като столица, София може да се похвали с много студиа в почти всеки квартал, които дават възможност да задълбочим практиката си, благодарение на опитни треньори. Ето и колко струва да ходим на йога в по-известните и големи студиа София, на базата на публикуваните в интернет от тях самите цени, и какво ще получим за своите пари.
Yoga Vibe
- Единично посещение: 20 лв.
- Карта за месец за 8 посещения: 120 лв.
- Multisport: да
- Брой обекти: 6 йога студиа
- Оценка в Google: 4.4 от 207 отзива
Стартиращо с малко йога студио с две зали в кв. "Изток", днес Yoga Vibe разполага с шест студиа и общо осем зали в кварталите "Младост", "Изгрев", "Лозенец", район Витоша и два в центъра - на ул. "Сан Стефано" и ул "Хан Аспарух". В Yoga Vibe са на разположение 21 различни практики - от йога за начинаещи и бременни, но мобилност и медитация.
В студиата работят над 40 сертифицирани инструктори. За деца от 12 до ненавършени 18 години цената е 12 лв. Имаме опция за различни карти, като цената се определя на базата на броя посещения за месеца. Можем да запазваме място за определена практика след регистрация и онлайн.
Yoga District
- Единично посещение: 20 лв.
- Карта за месец за 8 посещения: 128 лв.
- Multisport: да
- Брой обекти: 4 йога студиа
- Оценка в Google: 4.6 от 222 отзива
Първото йога студио на Yoga District се появява първоначално през 2007 г., като до 2025 г. вече имат четири студиа на територията на София с общо 14 зали в тях. Елемент, Мандала, Амара и Шазам се намират съответно в кварталите "Витоша" и "Лозенец", както и на бул. "Княгиня Мария Луиза" и бул. "Витоша". Общо студиата разполагат с над 80 йога инструктори и с още редица терапевти и масажисти.
Имаме възможност да избираме между 22 различни йога практики, включително пилатес и тай чи. Еднократното посещение за ученици, студенти и пенсионери е 15 лв., като има разнообразие на карти и цени, според броя посещения за месеца. Можем да запазваме място за определена практика и онлайн.
Santosha Yoga
- Единично посещение: 16 лв. за 60-минутен клас и 18 лв. за 90 мин.
- Карта за месец за 8 посещения: 115 лв.
- Multisport: да
- Брой обекти: 2 йога студиа
- Оценка в Google: 4.8 от 98 отзива
Santosha Yoga разполага с две студиа с общо пет зали, които се намират в кв. "Лозенец" и в центъра на ул. "Георги Бенковски". В обектите работят около 50 йога инструктори и терапевти, които са се посветили на различни йога практики. И като стана дума за йога класовете, те са също са над 20 вида, като едни от най-интересните ни се струват звуковата медитация, ресторативната йога и багуа джан.
Джан означава "длан" и определя ба гуа джан като стил в бойните изкуства, който набляга на използването на отворената длан за сметка на стиснатия юмрук. Еднократното посещение за деца е 12 лв., като има разнообразие на карти и съответно различни цени, според броя посещения за месеца. Можем да запазваме място за определена практика и онлайн.
Divali Yoga
- Единично посещение: 19 лв.
- Карта за месец за 8 посещения: 119 лв.
- Multisport: да
- Брой обекти: 2 йога студиа
- Оценка в Google: 4.7 от 84 отзива
За разлика от другите три по-големи студиа, които представихме по-горе, Divali залага на по-малко йога практики, фокусирайки се изцяло върху класическа, терапевтична и въздушна йога, както и опция за на живо в zoom.
На територията на София Divali има две студиа - едно на бул. "Витоша" и едно на ул. "Денкоглу". Около 20 са йога инструкторите, които водят тренировките. Можем да запазим час за практиката онлайн, за да сме сигурни, че ще има места. Има опция за различни видове карти, според броя на посещенията.
