Понякога е трудно да потърсим помощ за неща, които смятаме за смущаващи. Такъв е и случаят с еректилната дисфункция - трудностите с постигането или поддържането на ерекция за достатъчно дълъг период от време, за да се стигне до полов акт.
Подобно състояние може да окаже влияние не само върху психическото състояние на много мъже, но и да повлияе на увереността им. Психическите и физическите симптоми могат да се превърнат дори в порочен кръг - колкото повече човек изпитва притеснение за "представянето" си, толкова повече това може да повлияе на самото представяне, което пък от води до още по-голямо безпокойство.
Но съвсем не е задължително да се стига до подобни крайни състояния, тъй като еректилната дисфункция често може да се управлява много успешно с промени в начина на живот и - ако е необходимо, и с лечение.
Всъщност, еректилната дисфункция е много по-често срещана, отколкото мъжете си мислят. Според изследване от 2019 г., проведено в Обединеното кралство, общо 4.3 млн. мъже са имали това състояние в определен момент от живота си - което се равнява приблизително на всеки пети.
Източник: iStock
Въпреки всичко това не може да се отрече, че еректилната дисфункция може да окаже значимо влияние върху сексуалния живот, а в последствие и върху психичното здраве. Това може да бъде особено трудно за мъжете във връзка, тъй като би могло да предизвика проблеми със самочувствието и на партньорката им.
При много мъже еректилната дисфункция e моментно състояние, причинено от фактори като алкохол или стрес. При други обаче тя може да се прояви в продължение на дълъг период от време поради физически или емоционални проблеми, или като комбинация от двете.
Основни медицински състояния също могат да причинят проблеми с ерекцията, така че ако това продължава да се случва, нужно е да се потърси лекарска помощ.
Източник: iStock
Еректилната дисфункция може да се лекува по много различни начини.
Някои хора смятат, че симптомите им се подобряват чрез прости промени в начина на живот, като поддържане на здравословно тегло чрез спазване на добре балансирана диета и редовни физически упражнения, ограничаване на приема на алкохол и спиране на тютюнопушенето.
Ако проблемът е причинен от психологически фактори, което е по-често срещано при по-младите хора, тогава идентифицирането и справянето с причините за ежедневния стрес може да помогне, също както и разговорите с партньора.
Ако всичко това не доведе до желаната промяна, може да се мисли за лечение, пише Metro. Има специално разработени за целта лекарства, чиято активна съставка временно увеличава притока на кръв към пениса, за да подпомогне постигането на ерекция при сексуална възбуда. Но за употребата им, човек винаги първо трябва да се обърне към медицинско лице.
