Според данните от ново изследване, публикувано от American Heart Association, най-вредният за човешкия организъм продукт са диетичните газирани напитки.
Газираните питиета, които не съдържат захар, а захарни заместители и се смятат за диетични, повишават риска и от възникване на инсулт, установяват учените.
Дори само едно кенче газирана напитка "без захар" на ден, увеличава не само тройно риска от инсулт, но и от деменция.
Причината: изкуствените подсладители, използвани в диетичните газираните напитки, са много вредни. Типичен пример е аспартамът. Доказано е, че попадайки в човешкия организъм, той се разпада на фенилаланин, аспарагинова киселина и метанол, които са... токсични.
Източник: iStock
Аспартамът се натрупва и в главния мозък, където предизвиква анормална активност на нервните клетки. В комбинация с другите изкуствени вещества в състава на диетичните газирани напитки, той натоварва и черния дроб. Отново заради него в чревния тракт се натрупват и токсични отлагания.
Затова ако не можем напълно да изключим диетичните газирани напитки от менюто си, то поне нека се опитаме да намалим консумацията им.
