Въпреки че времето навън все още е доста колебливо, минаха се месеците на ниските температури, в които все се оплаквахме колко са ни студени краката, ръцете или пък някоя друга част от тялото. Но при някои хора студените крайници са си обичайно явление през цялата година и тогава причината за тях трябва да се търси не в прогнозата за времето.
Проблеми с кръвообращението
Учени съветват това да е първата евентуална причина за студените ръце и крака, която да проверим и евентуално да отхвърлим - защото може да се окаже и най-сериозната и животозастрашаваща. Една възможна диагноза е периферната артериална болест или просто да имаме по-слаба циркулация на кръвта, която може да се подобри с повече движения и хранителни добавки. Но това може да се установи само от лекар специалист.
Хипофункция на щитовидната жлеза
Тя, както и хиперфункцията, са заболявания, които засягат все повече хора, предимно жени, и на все по-ранна възраст. Освен с колебания в теглото и настроението, хипотиреоидизмът може да се прояви със забавяне на метаболитната активност, а оттам и на способността на тялото да произвежда топлина. Именно затова често и пациентите с тази диагноза се определят като зиморничави. А откриването й е най-лесно чрез консултация с ендокринолог и пълен пакет изследвания на щитовидни хормони.
Източник: iStock
Щитовидната жлеза влияе на целия организъм
Анемия
Тя е много вероятна причина за студените ни крайници, защото при нея в кръвта няма достатъчно червени кръвни клетки или те не функционират правилно. Ниските нива на желязо в организма пречат за адекватното доставяне на кислород към тъканите, което води и до това те да са по-студени.
Недостиг на хранителни вещества
Колкото и разнообразно и пълноценно да се храним, често е трудно да си набавяме всичко, от което организма ни има нужда. И това може да доведе до редица неприятни симптоми, включително и студени крайници. Те може да са вследствие на ниски нива на витамин В12 или на магнезий.
Те са важни както за функционирането на нервната система, така и за кръвообращението. Дефицити се откриват с кръвни изследвания, а след това се наваксват с добавки и промени в менюто, обяснява AOL.
Източник: iStock
Червените кръвни клетки са малки, но с голямо значение
Синдром на Рейно
Това заболяване се характеризира с намален кръвен поток заради стеснени съдове най-вече към пръстите на ръцете, по-рядко и към тези на краката. Те са с намалена или нулева чувствителност и винаги студени, независимо от температурите навън. Затова и го наричат Болест на студените пръсти.
Не бива обаче да я подценяваме и е добре да се консултираме с лекар, за да се намери правилното лечение, което е свързано преди всичко с контрол върху функциите на нервната система.
