Голфът е сравнително непознат у нас спорт, въпреки че от години на голф игрищата у нас се провеждат големи турнири, в които участват хора от цял свят.

Това е спорт, който сме свикнали да възприемаме като твърде скъп и скучен, но нови изследвания показват, че редовната му практика може да удължи човешкия живот.

Снимка 466763

Източник: iStock

Става въпрос за университетско проучване в САЩ, което е анализирало данни за почти 6000 души на възраст над 65, при които по-рано е потвърдено, че са под голям риск от сърдечни заболявания или инфаркт.

С изненада учените са установили, че хората, които практикуват голф дори на тази възраст, са под доста по-малък риск от внезапен, животозастрашаващ инфаркт.

Рискът от внезапна смърт при голфърите е бил едва 15.1%, докато при непрактикуващите този риск се равнява на цели 24.6%.

Снимка 466760

Източник: iStock

Специалистите смятат, че моментът на съревнование в голфа е от ключово значение за тази разлика.

Къде отиват мазнините, които изгаряме при спорт

Къде отиват мазнините, които изгаряме при спорт

Неочаквана новина

Те казват, че вървенето и редовните разходки също са добър метод за поддържане на здравословното състояние след 65, но усещането за конкуренция и състезание очевидно оказва разлика.