Статии от Млади завинаги
5 навика, които правят отслабването по-трудно с напредване на възрастта
Ето какво да не правим, за да поддържаме здравословни килограми
преди 1 месец
2570
-
6 сутрешни навика, с които да намалим риска от Алцхаймер
преди 1 месец
Идеалният начин да започнем деня си, за да подпомогнем...
-
Коя е най-полезната храна, която да ядем за здрав черен дроб
преди 1 месец
И защо здравето на черния дроб е толкова ключово
-
-
Колко крачки ни делят от живот без болки в гърба
преди 1 месец
Какво сочат данните от ново проучване
-
-
Важната (и лесна) промяна в ежедневието, с която може да намалим риска от деменция
преди 1 месец
Дори и да сме предразположени, отново има надежда
-
3 упражнения, които да правим редовно за дълголетие
преди 1 месец
Фокусирани върху изграждането на силно, подвижно и здр...
-
Във форма под една минута - как тази тренировка може да подобри здравето ни
преди 1 месец
Ето как действа
-
7000 крачки на ден: заветната цел за добро здраве
преди 1 месец
Ново проучване в полза на това число
-
3 храни, които да ядем всяка седмица, за да се предпазим от деменция
преди 1 месец
Вкусни, разнообразни и много полезни
-
Модерни, но безполезни: защо стомахът ни няма нужда от тези неща
преди 1 месец
Митовете, които битуват в социалните мрежи
-
Подценяваната храна, която да ядем повече при висок холестерол
преди 1 месец
Какви са ползите ѝ за здравето и как да я въведем в ди...
-
-
Как да предотвратим болките в гърба и кръста само с ходене
преди 1 месец
Ето какво показва ново проучване
-
-
-
-
7 неща, които да избягваме, за да имаме стабилни нива на кръвна захар
преди 2 месеца
Ето какво може да причини резки скокове в кръвната зах...
-
Никога не е късно: защо спортът и в по-късна възраст е важен
преди 2 месеца
Предотвратява редица здравословни проблеми
-
Много повече от тен - ползите от слънцето, за които вероятно не знаем
преди 2 месеца
Тялото ни наистина го обича
