Ябълките са плод, който можем да намерим на пазара целогодишно, а още от малки са ни учили, че трябва всеки ден да си хапваме по една. Е, разбира се, това е трудно постижимо, но има още безброй начини, по които да оползотворим вкусния и полезен плод.

Ябълките, крамбъл и още рецепти с полезния плод

3 вкусни и полезни приложения на ябълките

Трябва само да ги включим в някои класически рецепти

Те далеч не се ограничават до различни рецепти като ябълков пай. А Prevention ни дават няколко на пръв поглед нестандартни, но лесни за изпълнение рецепти за козметични продукти с ябълки, които можем да приготвим в домашни условия.

Етерично масло

Можем да го използваме както в дифузера, така и да го добавяме към различни козметични продукти. За да го приготвим ни е необходима една средно голяма ябълка, която измиваме и нарязваме на много дребно или пък настъргваме. Добавяме към нея една чаша зехтин или бадемово масло.

Снимка 543467

Източник: iStock

В подходящ не много голям и дълбок съд сипваме два-три пръста вода. Добавяме сместа и оставяме да се вари за 30 минути. След това прецеждаме и когато изстине, наливаме в стъклено шишенце или буркан. Можем да съхраняваме на хладно и тъмно място до шест месеца.

Хидратиращ сапун

Да, по-лесно е да си го купим от магазина, но няма как да се сравни с този, който можем сами да си приготвим. Необходими са ни 1/3 чаша кокосово масло, 1/3 чаша пчелен восък на гранули и 1/3 чаша масло от шеа. Загряваме в микровълнова за по 20-30 секунди - общо минута и половина.

Към тази смес добавяме 15 капки от етеричното масло от ябълка, което вече сме приготвили. Изсипваме в калъпи за сапун (стават и по-големи форми за лед) и охлаждаме в хладилник за 30 минути.

Снимка 543469

Източник: iStock

Терапия за коса и скалп

Още едно приложение, което можем да намерим на домашно приготвеното етерично масло от ябълка. Смесваме една чаша вода с три супени лъжици ябълков оцет (по желание домашен) в бутилка с пулверизатор. Към тях добавяме четири капки масло от чаено дърво и още толкова от маслото от ябълка.

Напълняване, проблеми с кръвната захар и други странични ефекти на ябълките

Ябълките - нож с две остриета

Какви са страничните ефекти от прекомерната им консумация

Тази смес се нанася върху вече измита коса с масажни движения и се оставя да действа около 15 минути. Не само подпомага корените на косата, но и се справя с пърхота и сърбящия скалп.