Не всяко посещение в Спешното отделение може да бъде предотвратено - сърдечни удари, тежки инфекции и неочаквани инциденти са част от живота. Но когато става въпрос за наранявания, много от тях могат да бъдат избегнати с малко повече внимание и предпазни мерки.
Ето кои са петте най-чести грешки, които водят до тях, и как да ги избегнем.
Спъване по неравна повърхност или падане по стълбите
Източник: iStock
Спъванията стават по невнимание
Много от паданията не се случват при екстремни спортове, а при обикновени дейности - пазаруване, пътуване до работа. Причината? Бързаме и се движим на автопилот. Едно пропуснато стъпало и резултатът може да е счупен крак.
Друга честа причина за паданията са неподходящите обувки - токчета върху чакъл, джапанки при дълъг път, обувки без грайфер върху лед.
Порязване на пръст или ръка в кухнята
Един момент невнимание с кухненски нож може да доведе до сериозно нараняване. Лекарите препоръчват да използваме на ръкавици, устойчиви на порязване.
Инциденти с велосипед, електрически велосипед или тротинетка
Източник: iStock
Иницидентите с тротинетки са все по-чести
Двуколесните превозни средства могат да доведат до множество наранявания - от ожулвания до мозъчни травми. Най-опасни са градските улици с високи скорости.
Носенето на каска е най-сигурният начин да избегнем инциденти. Защитни очила също са добра идея, за да избегнем попадане на насекоми или прах в очите. Никога не бива да ползваме телефона си по време на движение.
Падане от стълба или столче
Работата на височина - по покрива, в градината или дори у дома, крие сериозни рискове. Падане от височина около два метра може да доведе до счупвания.
Стълбата ни винаги трябва да е стабилна и да имаме помощник в близост.
Попадане на чуждо тяло в окото
Източник: iStock
Предпазните очила не са излишна екстра
Малко парче метал или дърво може да причини сериозни увреждания - от надраскване на роговицата до пробив в самото око. Това често се случва при работа без защитни очила - пробиване, рязане, косене на трева. А те могат да ни спестят болка, загуба на зрение и посещение в Спешното, пишат Self.
