Паулина Порижкова не спира да ни изненадва с това колко е открита за личния живот и чувствата си в социалните мрежи.
Но ни изненадва приятно, защото наистина не са много известните личности, които допускат хората толкова близо до себе си. И най-важното - споделят.
Порижкова е правила това доста пъти и продължава да го прави. От последния ѝ пост в Instagram разбираме как точно запазва добрата си форма.
56-годишният модел казва, че се придържа към концепцията 16:8. И обяснява, разбира се, какво означава това. Оказва се, че тя се старае 16 часа да не яде нищо, а в оставащите осем хапва каквото пожелае.
Естествено, опитва се храните, които приема, да са здравословни, но пък не се ограничава, ако ѝ се дояде и нещо по-нездравословно. Като пържено пиле например.
В момента на Порижкова ѝ е лесно да спазва този режим на хранене, но признава, че в началото е огладнявала доста често и доста често е мислила за храна.
