Статии свързани с хранене
6 вида храни и напитки, които могат да бъдат враг на дълголетието
Ето с какво да внимаваме
преди 3 часа
460
-
-
Какво да правим (и да не правим) през деня, за да спим добре през нощта
преди 4 дни
Осезаема разлика с няколко прости промени
-
6 вкусни начина да направим салатата по-засищаща
преди 5 дни
Ето кои са задължителните елементи на богатата салата
-
6 вида "диетични" храни и напитки, които ни пречат да отслабнем
преди 1 седмица
Ето какво да избагваме, ако искаме да свалим килограми
-
Храните, които помагат при висок холестерол
преди 1 седмица
Какво да ядем повече за здраво сърце и здравословни ки...
-
Сурови или печени ядки - кои са по-здравословни
преди 1 седмица
Какви са предимствата и недостатъците на двата вида
-
Колко да ограничим ежедневния прием на калории, за да отслабнем
преди 1 седмица
И как да задържим свалените килограми трайно
-
-
Храните с противовъзпалително действие, които да ядем по-често
преди 2 седмици
Имат роля и в забавянето на процеса на стареене
-
6 ферментирали храни и напитки за по-добро храносмилане и чревно здраве
преди 3 седмици
Полезни и за поддържането на здравословно тегло
-
7 цели за една по-здрава и пълноценна 2025 г.
преди 3 седмици
За да можем да постигнем и всички други цели
-
Какво да ядем, ако сме преяли (и препили) предната вечер
преди 3 седмици
Съветите на Елена Петрелийска
-
5 вида храни, които подобряват настроението ни през зимата
преди 3 седмици
Какво да хапваме, за да подобрим настроението си по ес...
-
5 минути разходка след хранене - защо са от толкова голямо значение
преди 4 седмици
Много ползи за кратко време
-
Канелата - още 10 ползи за здравето
преди 4 седмици
Имаме достатъчно добри причини да е любимата ни подпра...
-
-
Как да не преяждаме по празниците - съветите на нутрициониста Елена Петрелийска
преди 1 месец
Добро планиране и малко дисциплина
-
Желязото е приятел на деменцията - как да намалим рисковете с правилно хранене
преди 1 месец
Храната като най-добрата защита
-
Лили Алън откровено за проблемите си с храненето
преди 1 месец
Изпълнителката отново сваля картите на масата
-
8 от най-богатите на протеин ядки, които да ядем
преди 1 месец
И с какви ползи за здравето се отличават
