Статии свързани с ходене
4 начина да превърнем ходенето в пълноценна тренировка
Разходката изобщо не е за подценяване
преди 1 година
2691
-
Колко дълга трябва да е ежедневната ни разходка, за да понижим холестерола
преди 1 година
Малки усилия за големи резултати
-
-
Да ходиш или не - градовете в Европа, където хората се придвижват най-много пеша
преди 1 година
Защо е препоръчително и ние да го правим
-
С кола, градски транспорт или пеша - как избират да се придвижват европейците
преди 1 година
И какви са тенденциите в големите градове
-
-
Разходка преди или след закуска - какви са ползите в двата случая
преди 1 година
Движението винаги е от полза
-
Още една добра причина да ходим пеша поне три пъти седмично
преди 1 година
Особено, ако работим в офис
-
Боси обувки - поредната мода или наистина най-доброто за краката ни
преди 2 години
На какво да обърнем внимание, ако решим да опитаме
-
20 минути ходене - най-добрата тренировка за мозъка
преди 2 години
За да бъдем винаги в най-добрата си умствена форма
-
Ходене “на задна” - полезно упражнение или излишна фитнес прищявка
преди 2 години
Какво е професионалното мнение на треньорите
