Статии свързани с ходене
Простият навик, с който да намалим вредата от прекомерното седене
Трябва ни само желание
преди 1 седмица
2023
-
Упражненията, които имат най-добър положителен ефект върху съня
преди 1 месец
Движение през деня за почивка през нощта
-
Passeggiata - италианската вечерна традиция с ползи и за тялото, и за ума
преди 1 месец
Винаги добра идея
-
-
5 минути движение повече: малка промяна, голям ефект
преди 3 месеца
Как да намалим риска от преждевременна смърт
-
106 км ходене без прекъсване - роботът, който постави рекорд на Гинес
преди 5 месеца
Постижение, което надхвърля човешките възможности
-
-
Късите разходки не са полезни: какво показва ново изследване
преди 6 месеца
Вместо това трябва да изберем една, но по-дълга
-
Колко крачки на ден ни помагат да регулираме кръвното налягане
преди 7 месеца
Съветът на кардиолозите
-
Какво е скандинавското ходене, с което поддържаме форма и се грижим за сърцето
преди 8 месеца
Защо е за предпочитане пред обикновените разходки
-
3 от най-труднодостъпните (но красиви) хижи в Стара планина
преди 8 месеца
За да стигнем, разчитаме само на краката си
