Статии свързани с ходене
6 сутрешни навика, с които да намалим риска от Алцхаймер
Идеалният начин да започнем деня си, за да подпомогнем здравето на мозъка
преди 8 месеца
6039
-
Колко крачки ни делят от живот без болки в гърба
преди 9 месеца
Какво сочат данните от ново проучване
-
Важната (и лесна) промяна в ежедневието, с която може да намалим риска от деменция
преди 9 месеца
Дори и да сме предразположени, отново има надежда
-
7000 крачки на ден: заветната цел за добро здраве
преди 9 месеца
Ново проучване в полза на това число
-
Как да предотвратим болките в гърба и кръста само с ходене
преди 9 месеца
Ето какво показва ново проучване
-
Как да тренираме за дълголетие и по-добър баланс
преди 10 месеца
Две основни физически дейности, полезни във всяка възр...
-
Новата японска тенденция, който превзема света: интервално ходене
преди 11 месеца
Ето как се практикува
-
С колко крачки ходене пеша на ден може да намалим риска от рак
преди 11 месеца
Според ново изследване
-
4 начина да превърнем ходенето в пълноценна тренировка
преди 1 година
Разходката изобщо не е за подценяване
-
Колко дълга трябва да е ежедневната ни разходка, за да понижим холестерола
преди 1 година
Малки усилия за големи резултати
-
