Остаряването е неизбежен процес, през който всички преминаваме, но по различен начин и с различна скорост. Индивидуалните особености са свързани както с генетичната предразположеност, така и с начина на живот, който водим.
Добре знаем, че трябва да се храним здравословно, да се наспиваме добре и да избягваме стреса. Но има и един най-обикновен, ежедневен навик, който се оказва, че има пряка връзка с остаряването.
Миенето на зъбите е от съществено значение за тяхното здраве, както и за цялостната хигиена на устната кухина. А възникването на проблеми в нея - било то кариеси или възпаление на венците, може да окаже влияние и на общото ни здравословно състояние.
Източник: iStock
Различни научни изследвания доказват, че има пряка връзка между недоброто състояние на устната кухина и развитието на деменция или сърдечно-съдови заболявания.
Освен това, кариесите и заболяванията на венците са хронични възпалителни процеси, които подтискат имунната система и я правят по-малко чувствителна към по-сериозни заплахи за здравето. Някои от тях са и пряко свързани с остаряването, предава CNBC.
Източник: iStock
С други думи, хроничното възпаление в устната кухина е причина за по-бързото стареене на организма, но редовното миене на зъби, използване на конец и вода за уста, може да забави този процес.
Достатъчно е само да споменем откритието на шотландски учени, според които хората, които си мият зъбите по два пъти на ден, са с по-нисък риск от инфаркт от тези, които го правят само веднъж.
