Всеки знае, че редовният секс е полезен за здравето. Не само креватната гимнастика обаче стига за това да се задействат биохимичните процеси в тялото, които ни правят по-здрави и щастливи.
Американски експерти са изчислили колко оргазма трябва да изпитаме годишно, за да постигнем оптималния ефект върху нашето здраве. Според тях не препоръчителната, а минималната доза е 200 оргазма годишно.
Това се равнява на 17 кулминации в сексуалния акт месечно или на четири седмично.
Източник: iStock
Или, когато говорим за секс, максимата "колкото повече, толкова повече" е много вярна.
Ползите от редовния секс са всеизвестни. Честото отдаване на интимни ласки стимулира имунната система, кара ни да се чувстваме по-млади, подобрява начина, по който изглеждаме и дори понижава риска от инфаркт и инсулт.
Източник: iStock
Експертите дават жокер - въпреки че те препоръчват хората да стигат до връхната точка повече от веднъж по време на секс, те съвсем не изключват и самозадоволяването като вариант да си доставим здравословната доза оргазми.
