Редовен секс няма да ви предостави само върховно удоволствие, но и ще ви защити от стреса и много други болести, твърдят учени. Хората, които имат забележителен сексуален опит са по-здрави и в по-добро физическо и психическо състояние за разлика от онези, които не могат да се похвалят с подобно нещо.
Сексът помага и да се преборите с лошото си настроение, ще ви запази от настинка, грип и ще ви даде възможност да живеете по-дълго. "Сексът подобрява функциите на сърдечно-съдовата система и доставя на организма съставки даващи възможност да се чувствате удовлетворени.", казва д-р Дженифър Бас.
Изследването е извършено от Съюза на пенсионерите в САЩ и показва, че почти половината (44%) от 50-годишните участвали в анкетата, които имали поне един път сексуален акт в седмицата споделили, че здравословното им състояние е много добро или изключително добро. 20% от анкетираните казали, че здравословното им състояние е "поносимо" или "лошо".
От изследването станало ясно също така, че редовният секс намалява при мъжете риска от заболяване на рак на простатата. "Само 30 минути секс изгаря 200 калории, така че ако правите секс пет пъти в седмицата то се равнява на 2 часа и половина физическо натоварване", казва Ники Уотърман от лондонския фитнес институт. / БГНЕС
