Освен, че са полезни и пълни с витамини, има плодове, които имат по-изразени лечебни качества. Ето кои са те:
Грейпфрут - Семките му лекуват инфекции. Тестове в лабораторни условия доказват, че консумацията на 5 до 6 семки на ден на всеки 6 часа в продължение на две седмици води до ефективно намаляване на инфекции по пикочните канали и пътища. Ефективно се прилага масло от семките на грейпфрут при настинки и грип.
Ананас - Ензимът "бромелаин" в ананаса, освен силен храносмилателен ензим, е и с доказано по-силен ефект от химиотерапевтичния агент 5-флуороурацил при унищожаването на ракови клетки в експеримент с животни.
Източник: iStock
Диня - Съдържа аминокиселината L-Цитрулин, която по естествен път разрежда кръвта и води до намаляване на кръвното налягане.
Череши - Използват се от древни времена за облекчаване на възпаления и болка. Веществата в черешите са ефективни за намаляване на болката и възпалението, колкото и лекарствата за тези състояния.
Лимон - Освен при настинки, помага при камъни в бъбреците. За пациенти с камъни в бъбреците се препоръчва напитка от лимон и малко мед за подслаждане.
Нар - подпомага женското хормонално здраве. Учените са открили, че нарът съдържа естествена форма на естрогена, която пази костите здрави. Една чаша сок от нар помага на женското тяло да набави естроген, който намалява в периода на менопауза.
Киви - екстрактът от киви подпомага редукцията на лошия холестерол в кръвта.
Източник: iStock
Червената боровинка - екстарктът или сокът от нея подпомага лечението и превенцията на възпаление на пикочните пътища.
Кокосов орех - изключително ефективен при язва и гастрит - млякото и водата от кокосов орех имат много силен ефект при облекчаване и лечение на заболявания като гастит и язва.
Ягоди - по правило всички червени плодове имат особено силно изразени полезни свойства при сърдчно- съдови заболявания. Ягодите оглавяват класацията. Прах или концентриран сок от ягоди подобряват липидния профил и намалят рисковете от атеросклероза при жени с метаболитен синдром. Листата от ягоди се ползват за приготвяне на отвара за засилване и подпомагане на кръвообръщението.
