Есента е преходен период, който за мнозина има повече негативи, отколкото позитиви. Трудно ни е да изпратим лятото и да свикнем със студеното време и дебелите дрехи, имунната ни система се бори с всякакви вируси, а кожата ни също страда от промените и изисква малко повече внимание.
Разбира се, най-лесно е да се доверим на козметичните продукти, които се предлагат във всеки магазин и аптека. Но има и някои домашни рецепти, които са не само по-евтини, но и също толкова ефективни. И знаем, че сме дали на кожата си само натурални съставки, които не могат да й навредят.
Напълно в есенната тематика е предложението за маска с тиква. Любимият ни сезонен плод намира широко приложение в кулинарията. Приготвяме го на супа, печен или в баница. Но с полезните си свойства можем да го използваме и за направата на тази маска, която ще озари и подхрани кожата на лицето ни.
Източник: iStock
Тиквата намира приложение не само в кухнята
Ползите
Тиквата съдържа естествени алфа-хидрокси киселини, които имат нежен пилинг ефект върху кожата. С тях се премахват мъртвите клетки и тя става по-сияйна. Цинкът, който също съдържа, пък регулира себума и мастната секреция, има лек матиращ ефект и е много подходящ за мазна и комбинирана кожа.
Витамин Е защитава клетъчните мембрани и запазва хидратацията в клетките - нещо, което е много важно през студените месеци. Бета каротенът, на който тиквата дължи оранжевия си цвят, прави кожата по-блестяща и я предпазва от стареене.
Източник: iStock
Тиквата има редица ползи и за кожата
Маската с тиква е подходяща за всички типове кожа, особено ако по нея се забелязват признаци на умора, сухота и загуба на блясък. Може да се използва и върху чувствителна кожа. С редовната й употреба се изравнява тенът на кожата и се намаляват сухите участъци. Подпомага се и кожната бариера.
Как да я приготвим
Рецептата е много проста. Нужни са ни 2 с.л. сварена или печена тиква, която е добре намачкана. Към тях добавяме една 1 ч.л. мед и 1 ч.л. кисело мляко. Може да добавим и щипка канела. Нанасяме върху добре почистена кожа и оставяме да подейства 10-15 минути. След това изплакваме с хладка вода. Препоръчително е да се използва веднъж-два пъти в седмицата.
Медът е известен със своите антибактериални свойства, а млечната киселина в киселото мляко помага за изравняване на тена и леко ексфолиране. Канелата също действа ефективно срещу акне и различни замърсявания на кожата - например от мръсния въздух в града. В резултат кожата ни е и хидратирана, и освежена, и защитена през есенните дни, пише City Magazine.
