Тим Миник обича да е във форма и определено обича да работи като фитнес треньор в Gold's Gym в Остин, Тексас. Но това, което отличава Тим от всеки друг треньор в света, е фактът, че той е над 80-годишен.
Тим е признат за най-възрастния фитнес инструктор в света преди четири години и макар вече да е на 82 години, продължава активно да се занимава с това. Преди него, рекордът принадлежи на 65-годишната Уенди Айда от Калифорния. Тим получава сертификата си от Националната академия по спортна медицина, когато е на 73 години и казва, че работата му в Gold's Gym, която му е била предложена, след като е бил отхвърлен от две други фитнес зали, му е дала нов живот след смъртта на съпругата му.
Всъщност дълги години Тим работи като застрахователен брокер и прекарва много време на бюрото си. Баща на три деца (и дядо на шест), той се занимава със силови тренировки спорадично и обожава да ходи на джаз концерти с Лиз - съпругата му, с която е от 43 години.
Когато Лиз е диагностицирана с терминален рак на гърдата, Миник чувства, че се пречупва. "Да гледаш как някой умира, ден след ден след ден, това те съсипва", казва той. Миник качва 25 килограма, изпада в депресия и се обръща към фитнеса, за да му помогне да се справи.
"Ходенето в местната фитнес зала спаси живота ми емоционално и психически. Чувствах се 100% по-добре след тренировка, което ми даде повече енергия и сила, за да бъда по-добър болногледач", категоричен е той.
След смъртта на съпругата му му трябват няколко години, за да утвърди новия си път. "Не исках да се връщам в застраховането, но също така не исках да се пенсионирам и да не правя нищо", казва той. "Просто знаех, че трябва да изляза от дома и да действам."
Така Миник, тогава на 65 години, решава да продаде застрахователната си компания и се насочва повече към фитнеса като начин на живот, което го води до това, което сега нарича своя нова цел.
"Исках да направя нещо, с което да чувствам, че съм полезен на някого", казва той. В момента Тим води както индивидуални, така и групови тренировки. Повечето от клиентите му са на възраст над 50 години, като най-възрастният е на 95, въпреки че той работи и с няколко младежи.
Фитнес инструкторът смята, че нивото на спортна подготовка на на бейбибумърите (поколението от хора, родени от около 1946 до 1964 г.) "не е наистина добро". Тим не крие, че самият той започва своето фитнес пътуване, когато остарява, но пък по този начин се чувства много целенасочен и удовлетворен. Радва се, че помага и на хора на неговата възраст да възстановят силите и самочувствието си.
"Започваме да губим мускули, когато сме на около 35 години. Освен ако не действаме, за да ги поддържаме", споделя Тим и насърчава по-възрастните хора активно да спортуват.
Един от хората, на които Тим помага, е клиентка с рак, която получава инсулт и претърпява тежка автомобилна катастрофа. Фитнес инструкторът работи с нея повече от две години, за да я доведе до точката, в която може да се изправи от седнало положение.
Да може да помага на другите по този начин е една от основните причини Тим да е решен да продължи да работи като фитнес треньор толкова дълго, докато го позволява физическата му форма.
Той се опитва да се храни и възможно най-здравословно, и за разлика от повечето си приятели, не пие алкохол, нито приема лекарства. "Здрав съм и се надявам, че ще мога да правя това още известно време. Няма да спра само защото съм стар", категоричен е фитнес инструкторът.
