Селена Гомес е от звездите, които говорят откровено както за физическото, така и за психическото си здраве. Наскоро тя сподели, че заради здравословните си проблеми не може да износи собствено дете. А сега ни изненада и с нова порция признания.
Пред публиката на специално събитие, посветено на Деня на психичното здраве, тя разказа, че от известно време не спи в собствената си спалня. А причината е, че тя й напомня на "наистина тъмни времена" от близкото минало, за които предпочита да не си спомня.
Селена Гомес пояснява, че е по-различна от своята майка и по принцип прекарва много време в спалнята, но е избрала да се премести да спи в друга стая в дома си. А по време на тежките си периоди на тревожност, които определя като наистина "изтощителни", не е искала въобще да става от леглото в продължение на години. И това е пречело не само на нормалния й живот, но и на нейната работа.
Източник: GettyImages
"Аз съм много тревожен човек. Това е нещо като Деня на страшния съд и мисля, че да водиш положителен разговор със себе си, дори това да звучи странно, е наистина въздействащо", не се притеснява да признае тя, очевидно открила, че приемането на проблема е първата крачка към неговото разрешаване.
Певицата и актриса подчертава и колко е важно да имаш тесен, но здрав кръг от близки хора, на които наистина можеш да разчиташ. Именно с тях, освен с личния си терапевт, тя споделя всичко, което я тормози.
А по отношение на социалните мрежи и всички коментари по неин адрес, Селена Гомес е свикнала да не се оправдава и обяснява всеки път, да не забравя коя е и че всъщност е добър човек - каквото и да говорят останалите.
