Има различни физиологични и психически причина за това сексът да не върви. И да не се лъжем - няма човек, на когото да не му се е случвало да не е полово активен! Да забравим също, че единственото решение е в смяната на партньора.
Стресът е една толкова разпространена и модерна предпоставка
Най-добре е да помислите дали стресът, в който живеете, не убива желанието ви за секс. Опитайте се да намалите напрежението. За къде всъщност бързате? Намерете си занимание, което ви успокоява.
Проблеми с любимия човек
Нерешените проблеми в отношенията с любимия човек са една от най-честите причини за липсата на сексуален контакт. За жените емоционалната близост е много важна, когато става въпрос за любовна игра. Опитайте се да поговорите за това, което ви разделя. Само така ще се върнете обратно в леглото.
Алкохол
Ежедневното приемане на алкохол рано или късно удря либидото. В началото може да се почувствате по-отпуснати и в добро настроение, но съвсем скоро ще осъзнаете, че алкохолът пречи на секса. Разбира се, не става въпрос за пийване на 1-2 чашки.
Недоспиване
Безсънието често пречи на любовния живот. Опитайте се да регулирате съня си, защото освен липса на секс, скоро ще се сблъскате и с други здравословни проблеми.
Грижи за деца
Родителството само по себе си не може да е причина за липсата на секс. Когато обаче имате 3-месечно бебе, което постоянно плаче, едва ли ще мислите за боричкате под чаршафите. Все пак важно е да поддържате искрата и затова опитайте да се забавлявате с любимия човек, докато детето спи независимо кое време на денонощието е.
Кърмене
Често жената, която кърми малкото си дете, не се сеща, че може да прави и любов. Така е, защото кърменето замества нагона.
Лекарства
Има много лекарства, които намаляват либидото: антидепресанти, за регулиране на кръвното налягане, антихистаминови препарати, контрацептиви, при химиотерапия... Ако забележите връзка между медикаментите, които приемате, и липсата на сексуално желание, споделете с лекуващия си лекар. Той може да ви предложи други илачи, които да нямат този страничен ефект.
Несъвършенствата на тялото
Много е трудно да се почувствате секси и да се хвърлите в любовната игра, когато не харесвате тялото си. Ако имате усещане, че сте дебели, тюхкате се за издаденото коремче или целулита, най-вероятно и сексът няма да е на ниво. Добре е да осъзнаете, че няма съвършени хора. Всеки има своите недостатъци. Не се вторачвайте!
Затлъстяване
Прекалените килограми водят до ниско либидо и пречат на удоволствието при секс. Причината за това не е изяснена. Добре е обаче да се опитате да се преборите с натрупаните килограми. Още при загубата на 2 - 3 кг, ще усетите прилив на сексуална енергия.
Еректилна дисфункция
Еректилната дисфункция или позната още като импотентност засяга хиляди мъже. Тя е свързана с липса на желание за секс и невъзможността за добро представяне в леглото. Има редица начини да решите проблема - от медикаменти до хирургическа интервенция.
Депресия
За съжаление хората, които страдат от депресия, попадат в омагьосан кръг. От една страна заболяването им е причина за сексуалната суша, от друга антидепресантите също не помагат в тази насока. Не се отчайвайте. Този проблем е решим стига да положите усилия.
Менопауза
Почти половината от жените, които са навлезли в менопауза страдат от липса на сексуално желание. Причината е промяната в хормоните и сухотата на лигавицата на влагалището, което води до неприятно усещане по време на секс. Добрата новина е, че всички тези проблеми могат да се решат, успокоява revita.bg. Има медикаменти или хранителни добавки, които лесно ще се справят с неприятните симптоми. Има и лубриканти.
Билките, които помагат и не вредят са Бабини зъби, Дамяна, Мака, Разгонен козел... Минералът, който е важен за либидото и при мъжете, и при жените е Цинк.
