Какво да не правим по празниците

Сигурни сме, че вече имате някакви планове за наближаващите празници. Но е хубаво да сте сигурни, че не пропилявате безценното си свободно време.

Business Insider разговаря с Лин Тейлър, национален експерт по труда, за основните грешки, които много хора допускат по време на почивка.

Нека обърнем внимание на някои дейности и поведения, които трябва да избягваме през идните празници.

Работим, докато почиваме

Източник: iStock

Може ли да му кажем почивка, ако тайно се занимаваме с работа по време на празничните дни? Отнема много дисциплина, за да оставим работата настрана, когато получаваме поредица от мейли по време на празничната вечеря, но в крайна сметка трябва да го направим, защото е важно да се научим да ценим свободното си време.

Релакс

Източник: iStock

Понякога се случва да не успеем да се отпуснем. Мислим си за това, което не сме направили, или за това, което предстои в началото на работната седмица, като по този начин пропускаме да изживеем безценните мигове със семейството и приятелите.

Вина

Източник: iStock

Не бива да се чувстваме виновни, че сме си взели няколко дни почивка по време на празниците. Ако шефът не реагира добре, като прави отсъствието ни синоним на липса на отдаденост или лоялност, просто трябва да му обясним, че все пак не сме машини - като всеки нормален човек имаме нужда от почивка и време с най-близките си хора.

Мързел

Източник: iStock

Почивката не е синоним на мързел, затова не трябва да бъдем непродуктивни, въпреки празничните дни. Времето е невъзобновяем ресурс - нека се възползваме от дадената ни възможност, като си направим списък с желания за развлечение и го следваме стриктно. Да се разходим в парка с домашния си любимец, да отидем на кино, да се видим с приятели - вариантите са много.

Аз, чревоугодникът

Източник: iStock

Трябва да бъдем внимателни и да се стремим да не преяждаме, да не препиваме, да не и изобщо да не прекаляваме с каквото и да било.

Хитри начини да не пълнеем по празниците

Носете си най-тесните дънки

Аутсайдер

Източник: iStock

Не бива да бъдем отшелници, защото това е нещо, за което със сигурност ще съжаляваме. Нека се възползваме от празниците, да му отпуснем края и да се забавляваме със семейството, близките и приятелите.