След почивка на морето, иска ни се или не, мнозина от нас се връщат на градска почва със слънчев загар. Някои с едва забележим, други пък със съвсем изразен и старателно натрупан през летните дни. И в случай че не ни се иска да се разделяме с тена, който с такова желание сме събирали, а се стремим да го запазим върху кожата си възможно най-дълго, има няколко малки и ефективни хитрини, които могат да помогнат.

Меланома, рак на кожата, слънцезащита и тревожните прогнози на учените

Когато слънцето не е наш приятел

Тревожно изследване за рака на кожата

Гореща вода - не, хладка - да

Не е препоръчително да се къпем с твърде топла или на ръба на поносимото гореща вода, тъй като рискуваме да изсушим кожата си и дори да предизвикаме лющенето ѝ.

Снимка 580667

Източник: iStock

По-добрият вариант е да вземем душ с хладка вода, а тялото да измием с по-деликатен душ-гел или сапун.

Добре е да ексфолираме лющещата се кожа

Може и да не звучи особено логично, щом става дума за удължаване на тена, но премахването на лющещата се кожа е всъщност добра идея, защото предотвратява появата на петна. Освен това дава пространство на свежия слой кожа да диша.

Снимка 580665

Източник: iStock

А след ексфолирането съветът е да нанесем върху цялото тяло олио с хидратиращ ефект, за да бъде кожата още по-гладка. Така добре поддържана, тя ще задържи тена възможно най-дълго.

С повече хидратиране няма да си навредим

Тъкмо споменахме, че и хидратирането играе важна роля в удължаването на слънчевия загар, така че нека се възползваме да уточним, че всъщност колкото по-плътен като текстура хидратиращ продукт използваме, толкова по-добре.

Снимка 580662

Източник: iStock

Олиото може да редуваме и с хидратиращ лосион за тяло или пък масло. Ние избираме дали и какво ухание искаме да имат.

Хидратацията е важна и отвътре

Оставаме на същата тема, но променяме малко фокуса ѝ. Вече не говорим за хидратацията на кожата, а за тази на тялото ни отвътре.

Снимка 580659

Източник: iStock

Добре е да пием повече вода, особено през лятото, за да сме здрави, а и да бъде и кожата ни гладка, мека и с тен, на който да се радваме възможно най-дълго.

Продуктите за блясък не са лоша идея

Както споменахме олиото за тяло, така и с употребата на други продукти, които придават блясък на кожата, не само ще я направим по-сияйна, но също ще си помогнем да запазим летния загар за най-продължително време.

Снимка 580658

Източник: iStock

Как правилно да ползваме слънцезащитните продукти

5 заблуди за слънцезащитните продукти, на които да не вярваме

И как правилно да ги използваме

А дали ще ползваме течен вариант или пък такъв в спрей опаковка, не е толкова важно. По-съществено е да си изберем продукт, който едновременно подхранва тялото и му придава блясък, пише Women's Health.